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【解凍不要!】フライパンで♪さばの塩焼き
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【解凍不要!】フライパンで♪さばの塩焼き-レシピのメイン写真

【解凍不要!】フライパンで♪さばの塩焼き

えびりん★
えびりん★ @cook_40250268

【れぽ100人超え】冷凍のまま調理OK!!ふっくら美味しいサバが焼けます♡
このレシピの生い立ち
昔、祖母がやってたのを思い出し、フライパンで挑戦してみました!

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材料

2人分
  • 鯖 2枚
  • 塩 少々
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    サバは凍ったままの状態で半分に切る。

    • 【解凍不要!】フライパンで♪さばの塩焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンにクシャクシャに丸めてから広げたクッキングシートを敷く。

    • 【解凍不要!】フライパンで♪さばの塩焼き作り方2写真
  3. 3

    皮側を上にしてサバをフライパンに並べる。水を入れる。

    • 【解凍不要!】フライパンで♪さばの塩焼き作り方3写真
  4. 4

    フタをして、中火で5分焼く。

    • 【解凍不要!】フライパンで♪さばの塩焼き作り方4写真
  5. 5

    5分経ったら、弱火にする。サバをひっくり返し、塩を振る。

  6. 6

    フタをして、更に7分焼く。

  7. 7

コツ・ポイント

焦らず弱めの火で、じっくり焼くのがポイント。一気に焼くと、魚が固くなって縮んでしまいます。(;_;)

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えびりん★
えびりん★ @cook_40250268
2016/02/02 06:21に公開
アメリカ在住。今日も節約、ズボラ料理で頑張ります!
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