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米粉とオートミール♥ココナッツクッキー
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米粉とオートミール♥ココナッツクッキー-レシピのメイン写真

米粉とオートミール♥ココナッツクッキー

Manonxxx
Manonxxx @cook_40059730

サクサクのクッキーです。アレルギー対応、グルテンフリー、ヘルシー、なのに美味しい♥
このレシピの生い立ち
身体に優しく、ヘルシーなおやつを作りたくて。
サクサクに出来たのでupしました。

サクサクのクッキーです。アレルギー対応、グルテンフリー、ヘルシー、なのに美味しい♥
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身体に優しく、ヘルシーなおやつを作りたくて。
サクサクに出来たのでupしました。

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米粉とオートミール♥ココナッツクッキー

Manonxxx
Manonxxx @cook_40059730

サクサクのクッキーです。アレルギー対応、グルテンフリー、ヘルシー、なのに美味しい♥
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サクサクのクッキーです。アレルギー対応、グルテンフリー、ヘルシー、なのに美味しい♥
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材料

作りやすい分量
  • ■オートミール 70g
  • ■米粉 50g
  • ■コーンスターチ 20g
  • ■砂糖(きび砂糖) 30g
  • ■塩 ひとつまみ
  • ココナッツオイル 30g
  • 牛乳 40g(40ml)~
  • あればクルミ(お好みのナッツ) 30~40g
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作り方

  1. 1

    ■の材料をボウルに計り入れて、混ぜ合わせておきます。(ナッツがある場合は、細かく刻んで下さい
    )。

  2. 2

    オーブンを170度で余熱します。

  3. 3

    1に温めて液状にしたココナッツオイルを加えて混ぜます。
    固形のココナッツオイルはレンジで10秒単位で温めて下さい。

  4. 4

    2に牛乳を人肌に温めて加えて混ぜます。(冷たい牛乳だとココナッツオイルが固まってしまう為)。

  5. 5

    ナッツがある場合はここで加えて下さい。

  6. 6

    全体をよく混ぜます。捏ねてひとかたまりになるくらいでOK。まとまらない時は、牛乳を小さじ1~足してみて下さい。

  7. 7

    天板にクッキングシートを敷き、クッキー生地を手でぎゅっと押して平たくのばします。

  8. 8

    170度で16~18分焼きます。

コツ・ポイント

ココナッツオイルが固まらないように、夏以外は温めた牛乳を使うことくらいです。

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Manonxxx
Manonxxx @cook_40059730
2016/04/20 06:05に公開
Welcome to Manon's kitchen食べるの大好き♥作るの大好き♥パン・スイーツが大好きなManonです。ピアノ弾き・作曲家として音楽を追求しながら、ピアノ講師や写真モデルもしています。blog:http:ameblo.jp/manon-7777/2012.3.26新しいcookpad IDにお引越ししました。宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

クッキー 米粉 ナッツ オートミール くるみ 牛乳

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