☆ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
★★★つくれぽ600件 話題入りレシピ★★★
あと一品やお弁当にも＊
にんにく醤油バターで美味しく炒めて♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草のソテーはいつもこんな感じ♪
☆ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め☆
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にんにく醤油バターで美味しく炒めて♪
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ほうれん草のソテーはいつもこんな感じ♪
アプリでひらく作り方
- 1
ベーコンは食べやすい大きさに切る♪
ほうれん草は約５センチでざく切りにする♪ - 2
ほうれん草は5~6センチの長さで切りボウルに入れ、水を入れて10分ほど浸してアクを抜く♪
- 3
フライパンにサラダ油とベーコンを入れ、弱火でじっくり2~3分炒める♪
-
- 4
中火にして
よく水気を切ったほうれん草を加えて♪ -
- 5
バター5gとにんにく醤油を加えて、サッと炒めて♪
-
- 6
仕上げに塩・こしょうをふって味をととのえて♪
（炒め過ぎないように！） -
- 7
出来上がり＊
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- 8
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- 9
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- 12
☆にんにく醤油☆
にんにくをむいて入れ、醤油を加えて冷蔵庫で保存しています♪
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コツ・ポイント
ベーコンは弱火でじっくり、ほうれん草は強火でサッと♪火加減に注意して、水っぽくならないように！
ほうれん草は下茹でしても。
コーンを加えても♪
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