材料3つ★焼かないオレオチーズケーキ
ヘルシーでカルシウムも沢山摂れるので、ダイエット中やお子様のおやつにも★コンビニでも材料が揃うくらいお手軽にできます♪
このレシピの生い立ち
オーブンを使わずに、簡単に作れるケーキにしました♪生クリームやクリームチーズを使うと、エネルギーや、糖質、脂質が跳ね上がるので、水切りヨーグルトでヘルシーに仕上げました(^^)さらにヨーグルトは100gで約100mgのカルシウムも摂れます♪
材料3つ★焼かないオレオチーズケーキ
ヘルシーでカルシウムも沢山摂れるので、ダイエット中やお子様のおやつにも★コンビニでも材料が揃うくらいお手軽にできます♪
このレシピの生い立ち
オーブンを使わずに、簡単に作れるケーキにしました♪生クリームやクリームチーズを使うと、エネルギーや、糖質、脂質が跳ね上がるので、水切りヨーグルトでヘルシーに仕上げました(^^)さらにヨーグルトは100gで約100mgのカルシウムも摂れます♪
アプリでひらく作り方
- 1
ヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたザルに入れ、一晩水切りしておく
- 2
牛乳パックで型を作り、ラップを敷いておく(牛乳パックの長さの1/2〜2/3サイズ)
-
- 3
オレオを3〜4枚ほどクッキーとクリームに分けて、クリームはヨーグルトと合わせておく
-
- 4
ホワイトチョコレートを湯煎で溶かしたら、ヨーグルトとクリームを合わせたものを加えてよく混ぜ合わせる
-
- 5
オレオを3枚程、度適当な大きさに砕き、❹に混ぜ入れる
-
- 6
型に❺を半分ほど流し込み、トントンと平らにならして空気を抜く
-
- 7
クッキーだけに分けたものを適当な大きさに砕いて、敷き詰める
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- 8
❼の上に残りの❹を加え平らにならして空気を抜いたら、残りのクッキーを適当な大きさに砕いて敷き詰める
- 9
冷蔵庫で3〜4時間冷やし固める
- 10
皿などにひっくり返しラップを剥がしたら、好きなだけオレオを盛り付けて完成
-
- 11
※もっと濃厚に甘く作りたい時はホワイトチョコレートを2枚に増やしてみて下さい♪
- 12
※冷蔵庫で一晩冷やすとよりずっしり感が増して美味しいです♪
- 13
1.10.20
人気検索トップ10入りしました★
ありがとうございます！ -
- 14
2020.3.18
人気検索1位になりました(o^^o)
ありがとうございます！ -
- 15
2020.5.13
クックパッドニュース掲載ありがとうございます(^^)♪ -
コツ・ポイント
ホワイトチョコやオレオを増減することで、ヘルシーにもガッツリにも仕上がります(^^)生クリームは脂質がたっぷり、クリームチーズは脂質、糖質がたっぷりなので、水切りヨーグルトを使うこのレシピはとてもオススメです★
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