オートミールチーズリゾットでダイエット
ぽん様☆ @cook_40279736
オートミールは美味しい主食になります！色々な具材でアレンジ自由自在です。
このレシピの生い立ち
オートミールを毎日飽きずに食べる為に色々試しています！野菜はなんでも合うと思います。いろいろな具材でアレンジしてみてください。そして参考にさせてください(^-^)
オートミールチーズリゾットでダイエット
オートミールは美味しい主食になります！色々な具材でアレンジ自由自在です。
このレシピの生い立ち
オートミールを毎日飽きずに食べる為に色々試しています！野菜はなんでも合うと思います。いろいろな具材でアレンジしてみてください。そして参考にさせてください(^-^)
アプリでひらく作り方
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野菜のみじん切りを炒めます。今回は玉ねぎ１個・ソーセージ１本・ニンジン少々使いました。
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- 2
水とオートミールを入れて柔らかくなるまで煮ます。
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- 3
10分くらいでドローっとするので、コンソメ・塩胡椒で味をととのえます。
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- 4
チーズを入れて溶ければ完成です。ピザ用チーズやスライスチーズ・プロセスチーズなど好きなチーズを使ってください。
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- 5
パセリやバジルをかけると見た目もオシャレに(^-^)
私はタバスコをかけて食べるのが好きです！ -
- 6
オートミールでお好み焼き風
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- 7
オートミールでカレーリゾット風
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- 8
オートミールで和風玉子おじや風
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- 9
オートミールでグラタン風
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コツ・ポイント
オートミール以外の分量は適当でも大丈夫です。私はドロドロがすきなので500mlくらいにしてます。チーズがなくてもオリーブオイル・ガーリック・鷹の爪・野菜を炒めて少し濃いめに味を付ければ、ペペロンチーノ風のガーリックリゾットになります！！
つくれぽ
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