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【糖質制限】おから粉ワッフル
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【糖質制限】おから粉ワッフル-レシピのメイン写真

【糖質制限】おから粉ワッフル

明日香のママ
明日香のママ @cook_40065118

糖質制限中でも美味しいワッフル食べたいと思い試行錯誤しました。
このレシピの生い立ち
ビタントニオを買ったので試行錯誤しました(^o^;

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ビタントニオを買ったので試行錯誤しました(^o^;

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【糖質制限】おから粉ワッフル

明日香のママ
明日香のママ @cook_40065118

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ビタントニオを買ったので試行錯誤しました(^o^;

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材料

6枚分
  • おから粉 40㌘
  • サイリューム 3〜5㌘(無くても可)
  • 卵 2個
  • バター 60㌘
  • ココナッツオイル 40㌘
  • パルスイート(液状) 60㌘
  • ナッツ お好みで
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作り方

  1. 1

    バターとココナッツオイルをレンジで溶かします。

  2. 2

    ナッツを包丁で粗く刻みます。

  3. 3

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜます。

  4. 4

    生地がゆるい時は数分置いてモッタリしたらビタントニオで焼きます。

コツ・ポイント

ナッツは粗く刻むと食感が良いですよ(^^♪

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明日香のママ
明日香のママ @cook_40065118
2018/03/12 21:53に公開
お料理、パン・お菓子つくり大好きな一児の母です。
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このレシピのキーワード

ワッフル ナッツ おからパウダー バター 卵

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