簡単!ヘルシー!糸こんにゃくのゴマ炒め

あいりんにゃん @cook_40112410
もうあと1品足りない時に5分で出来ます!
美味しい、ヘルシー、簡単、安い!
トッピングで好みの味付けにアレンジも!
このレシピの生い立ち
家にあるもので、簡単に1品作りたくて思い付きました。
簡単!ヘルシー!糸こんにゃくのゴマ炒め
もうあと1品足りない時に5分で出来ます!
美味しい、ヘルシー、簡単、安い!
トッピングで好みの味付けにアレンジも!
このレシピの生い立ち
家にあるもので、簡単に1品作りたくて思い付きました。
作り方
- 1
糸こんにゃくをざっと洗い、キッチンバサミなどで10センチくらいにカットし、フライパンで乾煎りして、水分を飛ばす。
- 2
こんにゃくの表面の水分がしっかり飛んで、キュッキュッと音がなるくらいになったら酒、だし醤油、醤油の順に入れ、よく絡める。
- 3
味見をして好みの味になったら(少し薄いかな?くらいがちょうどいいですよ)ゴマ油を回し入れる。
- 4
胡麻を指先でつぶしながら入れて完成!
お好みでシラスや七味トウガラシ、柚子こしょうなんかを入れると更に美味しい!
コツ・ポイント
こんにゃくに味がしっかり絡むよう、最初にしっかり水分を飛ばし、ゴマ油は仕上げに入れて下さい。
子供がいるので我が家は唐辛子入れられませんが仕上げに大人用だけ上からかけるだけでもいいですよ!すりゴマより指で潰した方が食感、香りも楽しめます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20278001



