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あと一品☆きゅうりとはんぺんマヨポン和え
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あと一品☆きゅうりとはんぺんマヨポン和え-レシピのメイン写真

あと一品☆きゅうりとはんぺんマヨポン和え

pom0630
pom0630 @cook_40151020

あと一品に困ったらコレ!
しゃきしゃきキュウリとふんわりはんぺんを王道マヨポンで さっぱり召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
居酒屋でいつも食べていたメニューを 子供も食べやすいようにアレンジしてみました。
大人は 少しわさびを入れても美味しいですよ☆

あと一品に困ったらコレ!
しゃきしゃきキュウリとふんわりはんぺんを王道マヨポンで さっぱり召し上がれ☆
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居酒屋でいつも食べていたメニューを 子供も食べやすいようにアレンジしてみました。
大人は 少しわさびを入れても美味しいですよ☆

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あと一品☆きゅうりとはんぺんマヨポン和え

pom0630
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あと一品に困ったらコレ!
しゃきしゃきキュウリとふんわりはんぺんを王道マヨポンで さっぱり召し上がれ☆
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居酒屋でいつも食べていたメニューを 子供も食べやすいようにアレンジしてみました。
大人は 少しわさびを入れても美味しいですよ☆

あと一品に困ったらコレ!
しゃきしゃきキュウリとふんわりはんぺんを王道マヨポンで さっぱり召し上がれ☆
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大人は 少しわさびを入れても美味しいですよ☆

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材料

三人分
  • はんぺん 1枚
  • きゅうり 1本
  • 調味料)マヨネーズ 大さじ1くらい
  • ポン酢 大さじ1
  • いりごま 適量
  • 焼く用)ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    キュウリを 千切りします。

    • あと一品☆きゅうりとはんぺんマヨポン和え作り方1写真
  2. 2

    ごま油を引いたフライパンで はんぺんを 両面 焼き色がつくくらいに焼きます。

    • あと一品☆きゅうりとはんぺんマヨポン和え作り方2写真
  3. 3

    一口サイズのサイコロ状に 切ります。

    • あと一品☆きゅうりとはんぺんマヨポン和え作り方3写真
  4. 4

    調味料を合わせます。

    • あと一品☆きゅうりとはんぺんマヨポン和え作り方4写真
  5. 5

    全部ボウルで和えたら いりごまをフリフリして できあがり!

    • あと一品☆きゅうりとはんぺんマヨポン和え作り方5写真

コツ・ポイント

ちくわや かまぼこでも代用可能です☆

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pom0630
pom0630 @cook_40151020
2017/10/02 08:15に公開
夫 9歳息子 7歳娘と 3歳息子の 五人家族です!家族のために なるべく 化学調味料は使わず国産の材料に。。子供達を 脱ステロイドで アトピー治療した&スポーツ兄妹なので 高タンパクなメニューに関心があります。おしゃれな盛り付けが苦手です 笑作るの大好き 食べるの大好き でも なにより食べてもらうのが大好きです。家族の「おいしい!」がパワーの源です☆仲良くしてください(^-^)/
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このレシピのキーワード

キュウリ はんぺん

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