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✨簡単✨スキレットで熱々チキン
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✨簡単✨スキレットで熱々チキン-レシピのメイン写真

✨簡単✨スキレットで熱々チキン

ポメッチ
ポメッチ @cook_40033894

パイン缶の汁とケチャップとニンニク たった3つの調味料で作っちゃう✨
とても簡単 アツアツを食べちゃって\(^o^)
このレシピの生い立ち
ガッツリ 食べさせたいけと、 パイナップルしかなーい
(T ^ T) 大好きなスキレットで シッカリおかず作っちゃおぅと 頑張って作りました

パイン缶の汁とケチャップとニンニク たった3つの調味料で作っちゃう✨
とても簡単 アツアツを食べちゃって\(^o^)
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(T ^ T) 大好きなスキレットで シッカリおかず作っちゃおぅと 頑張って作りました

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ポメッチ
ポメッチ @cook_40033894

パイン缶の汁とケチャップとニンニク たった3つの調味料で作っちゃう✨
とても簡単 アツアツを食べちゃって\(^o^)
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ガッツリ 食べさせたいけと、 パイナップルしかなーい
(T ^ T) 大好きなスキレットで シッカリおかず作っちゃおぅと 頑張って作りました

パイン缶の汁とケチャップとニンニク たった3つの調味料で作っちゃう✨
とても簡単 アツアツを食べちゃって\(^o^)
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材料

3人前
  • 鳥モモ肉 3枚
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • パイナップル缶 1個
  • ★パイナップル缶の汁 1本分 180cc
  • ★ケチャップ 大6
  • ★ニンニク〔すりおろし〕 2カケ
  • とろけるチーズ お好みで
  • 付け合わせ ブロッコリー お好みで
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作り方

  1. 1

    スキレットに油少々しき
    塩、コショウをし、鳥肉を皮から焼く

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方1写真
  2. 2

    皮が焼けたら 返す

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方2写真
  3. 3

    フタ代わりにアルミホイルでフタをし、鳥肉を焼く。

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方3写真
  4. 4

    今回使うパイン缶

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方4写真
  5. 5

    ★の調味料をボールに入れ、混ぜておく

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方5写真
  6. 6

    ★のタレをかけ 味をなじませる

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方6写真
  7. 7

    肉を取り出し 食べやすい大きさに切る その間スキレットでタレを煮詰める

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方7写真
  8. 8

    これぐらい煮詰める

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方8写真
  9. 9

    タレを一度取り出す

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方9写真
  10. 10

    食べやすい大きさに切った肉を
    スキレットに並べる

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方10写真
  11. 11

    残りのパインと ブロッコリーを添え
    タレをかけ

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方11写真
  12. 12

    チーズをかけ

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方12写真
  13. 13

    魚焼きグリルに入れ 焼く
    〔チーズがとろけるぐらい〕

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方13写真
  14. 14

    チーズが焼けたら 完成

    スキレットは熱いので火傷に注意

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方14写真
  15. 15

    お酒との相性バッチリ✨

    • ✨簡単✨スキレットで熱々チキン作り方15写真

コツ・ポイント

鳥肉はしっかり火を通してね(^-^)
スキレットごと 食卓にだすので 洗い物も 減りますよ(*^_^*)
子供が 大好きな ケチャップ味 ご飯が進みます✨

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ポメッチ
ポメッチ @cook_40033894
2016/04/29 11:54に公開
既成概念にとらわれない柔軟な発想で日々精進中(^-^)   両親の影響で 料理好きになりましたうどん打ち経験は6年. 粉には こだわりが有り〼
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このレシピのキーワード

ブロッコリー 鶏もも肉 パイナップル缶 にんにく チーズ ケチャップ

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