京風 おばんざいおから 卯の花 ゴリゴリゴーちゃん @cook_40084848 栄養たっぷりの卯の花の基本レシピですこのレシピの生い立ち昔から 作っていました もっと読む 栄養たっぷりの卯の花の基本レシピですこのレシピの生い立ち昔から 作っていました もっと読む 京風 おばんざいおから 卯の花 ゴリゴリゴーちゃん @cook_40084848 栄養たっぷりの卯の花の基本レシピですこのレシピの生い立ち昔から 作っていました もっと読む 栄養たっぷりの卯の花の基本レシピですこのレシピの生い立ち昔から 作っていました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4〜５人分 卯の花 200g 干しシイタケ 適量 人参 半分 お揚げ 半分 ちくわ 3本 ネギ 適量 かつおだし 300cc 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ1 だし醤油なければ薄口醤油 大さじ１ ゴマ油 適量 卵 １ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに卯の花を入れ ゴマ油でからいりする 2 ①のフライパンに 溶き卵を入れ さらに 炒める 3 別の鍋に 出汁、砂糖、みりん、醤油を入れ 少し沸騰させた中に千切り人参 干しシイタケ、ちくわを入れ煮詰める 4 ②のフライパンの中に③の鍋の具材を入れ 水分を飛ばすように炒める 5 細かく切ったネギを入れ 再び軽く炒める コツ・ポイント ごぼうや 枝豆など 野菜なんでも合うと思いますので冷蔵庫を覗いてから作ってください 素焼きアーモンドを砕いたのも入れると美味しくて栄養価ありです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20405836 コピーしました！ ゴリゴリゴーちゃん @cook_40084848 2015/01/25 04:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 京都生まれ京都育ち⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾働きながら主婦してます毎日 旦那様に お弁当と朝ごはんと夕食を作り 美味しいって言ってもらえることが 幸せで 作ってます（新婚ではないのですがこの度 食生活アドバイザーに合格しましたレシピを載せるのに知識がないといけないと思い皆さんの美味しかったのつくレポを楽しみにしていますのでよろしくお願いいたします表紙画像はアラスカです もっと読む このレシピのキーワード ねぎ おから にんじん 卵 ちくわ ほししいたけ 似たレシピ その他のレシピ ひき肉消費☆中華風肉そぼろ丼☆ もやしのマヨ炒めゆっくり炒めてシャキシャキ🎶 スモーキー・チポトレチキン 苦味がマイルドでご飯が進む【麻婆ゴーヤ】 秋の３色おはぎ カリカリチーズ長いも♡簡単♡お弁当にも！ 簡単絶品☆吉野風鶏めし(鳥ごぼう混ぜご飯 主役はキャベツの豚キムチ 焼き鳥屋さん顔負けの鷄つくね 冷凍パイシートで簡単ミニクロワッサン♡ Easy Peach Cobbler Honey-Glazed Chicken Stir-Fry Homemade Pita Bread Authentic Italian Sauce Carnival Craving Funnel Cakes ふすま×ココナッツで低糖ヘルシーパン 焼きそばアレンジ☆長芋のフライパン焼き★ 野菜のパウンドケーキ♡ メキシコ料理：ガカモレ（サワーアボガド） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20405836
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