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簡単!*鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ*
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簡単!*鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ*-レシピのメイン写真

簡単!*鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ*

HARU〜
HARU〜 @cook_40183943

バターとしょうゆのタッグでごはんもお酒もすすみます!
このレシピの生い立ち
ガリバタしょうゆで食べたかったので(*^^*)

バターとしょうゆのタッグでごはんもお酒もすすみます!
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ガリバタしょうゆで食べたかったので(*^^*)

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簡単!*鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ*

HARU〜
HARU〜 @cook_40183943

バターとしょうゆのタッグでごはんもお酒もすすみます!
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ガリバタしょうゆで食べたかったので(*^^*)

バターとしょうゆのタッグでごはんもお酒もすすみます!
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ガリバタしょうゆで食べたかったので(*^^*)

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材料

  • 鶏胸肉 300g
  • 豆苗 1袋
  • 鶏肉下味用
  • ☆こしょう 少々
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 適量
  • にんにくチューブ 2~3cm
  • 味付け用
  • ♡バター 2かけ
  • ♡しょうゆ ひと回し
  • ♡レモン汁 大さじ1/2
  • ♡塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉をそぎ切りにして、☆を揉みこんでおきます。

    • 簡単!*鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ*作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油とにんにくをいれて、鶏肉を広げて焼きます。

    • 簡単!*鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ*作り方2写真
  3. 3

    軽く焼き色がついたら♡を順に入れていきます。豆苗を入れて、サッと混ぜ合わせればできあがり〜!

    • 簡単!*鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ*作り方3写真
  4. 4

    キャベツver.
    これまたシャキシャキでうまし!

    • 簡単!*鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ*作り方4写真
  5. 5

    2016.12.8クックパッドニュースもやし&豆苗でボリュームUP!鶏肉の節約メインおかず6選♪で紹介していただきました

    • 簡単!*鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ*作り方5写真
  6. 6

    2021.8.29クックパットニュース【野菜が高い!そんな時は救世主『豆苗』で作るボリュームおかずが便利】に掲載!thk

    • 簡単!*鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ*作り方6写真

コツ・ポイント

鶏肉は焼きすぎると硬くなるので軽く焼き色が付けば、調味料を入れて下さい。出来上がる頃には、火も通りいい焼き色がつきます!
豆苗の代わりにキャベツでも美味しいです。

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HARU〜
HARU〜 @cook_40183943
2014/09/16 13:03に公開
ご訪問ありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))分量の表記が適量や食べたいだけとか適当ですが、良ければ参考にしてみて下さいませ〜!
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このレシピのキーワード

豆苗 鶏肉 片栗粉 バター 酒 鶏胸肉

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