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小松菜とエリンギのにんにく炒め
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小松菜とエリンギのにんにく炒め-レシピのメイン写真

小松菜とエリンギのにんにく炒め

クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628

シンプルだけどにんにくとバターが利いて味わい深い一品です。調理は簡単‼気楽にかかれます。
このレシピの生い立ち
この三食材の王道の調理レシピです。先日、服部幸應さんがラジオでこの調理法を紹介していました。そのとおりに作りました。忘備録のつもりでここにメモしておきます。

シンプルだけどにんにくとバターが利いて味わい深い一品です。調理は簡単‼気楽にかかれます。
このレシピの生い立ち
この三食材の王道の調理レシピです。先日、服部幸應さんがラジオでこの調理法を紹介していました。そのとおりに作りました。忘備録のつもりでここにメモしておきます。

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小松菜とエリンギのにんにく炒め

クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628

シンプルだけどにんにくとバターが利いて味わい深い一品です。調理は簡単‼気楽にかかれます。
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この三食材の王道の調理レシピです。先日、服部幸應さんがラジオでこの調理法を紹介していました。そのとおりに作りました。忘備録のつもりでここにメモしておきます。

シンプルだけどにんにくとバターが利いて味わい深い一品です。調理は簡単‼気楽にかかれます。
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この三食材の王道の調理レシピです。先日、服部幸應さんがラジオでこの調理法を紹介していました。そのとおりに作りました。忘備録のつもりでここにメモしておきます。

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材料

1人分
  • 小松菜 大2株
  • エリンギ 大1本
  • にんにく 1片
  • 醤油 大さじ1
  • バター 5g
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作り方

  1. 1

    にんにくはスライス、エリンギは根元を落とし小松菜と共に食べやすい大きさに切ります。

    • 小松菜とエリンギのにんにく炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイル(分量外)を引き、にんにくを炒めます。

    • 小松菜とエリンギのにんにく炒め作り方2写真
  3. 3

    2で香りが立ったら、小松菜の軸とエリンギを入れて炒めます。

    • 小松菜とエリンギのにんにく炒め作り方3写真
  4. 4

    3がしんなりしてきたらに小松菜の葉を入れてさらに炒めます。

    • 小松菜とエリンギのにんにく炒め作り方4写真
  5. 5

    4を醤油とバターで味付けします。

    • 小松菜とエリンギのにんにく炒め作り方5写真
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クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628
2021/12/05 22:43に公開
 四年前の暮れに妻が59歳で急逝してしまいました。そして、昨年末から社会人入学で進学した息子と同居を開始しました。早くも中年太りになった息子のスリムアップを食事の面からサポートしようと思っています。そんなジイさんが、食べることについてのあれこれを平らかに記します。
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 エリンギ にんにく バター

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