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ビーツのポタージュ
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ビーツのポタージュ-レシピのメイン写真

ビーツのポタージュ

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
北海道

バター、生クリーム、豆乳不使用。味付けは”塩”のみ!ジャガイモと玉ねぎでトロミをつけます☆
このレシピの生い立ち
動物性なしでお野菜たっぷりのポタージュがイイ!
ちょうど色鮮やかなビーツがあったので、真っ赤なポタージュを作りました(^^)

バター、生クリーム、豆乳不使用。味付けは”塩”のみ!ジャガイモと玉ねぎでトロミをつけます☆
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動物性なしでお野菜たっぷりのポタージュがイイ!
ちょうど色鮮やかなビーツがあったので、真っ赤なポタージュを作りました(^^)

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ビーツのポタージュ

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
北海道

バター、生クリーム、豆乳不使用。味付けは”塩”のみ!ジャガイモと玉ねぎでトロミをつけます☆
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動物性なしでお野菜たっぷりのポタージュがイイ!
ちょうど色鮮やかなビーツがあったので、真っ赤なポタージュを作りました(^^)

バター、生クリーム、豆乳不使用。味付けは”塩”のみ!ジャガイモと玉ねぎでトロミをつけます☆
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ちょうど色鮮やかなビーツがあったので、真っ赤なポタージュを作りました(^^)

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材料

4人分
  • ビーツ 200g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ジャガイモ 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 水 400cc
  • 塩 小さじ1〜
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作り方

  1. 1

    ビーツ、玉ねぎ、ジャガイモをオイルで炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら水と塩を加え、火が通るまで煮る。

    • ビーツのポタージュ作り方1写真
  2. 2

    野菜に火が通ったらブレンダーやミキサーで滑らかにする。

  3. 3

    塩で味を整えたら完成☆

    • ビーツのポタージュ作り方3写真

コツ・ポイント

お塩の量はお好みで!

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・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
2022/03/28 00:17に公開
北海道
ナチュラルフードコーディネーター。グルテンフリー、40代主婦の日常レシピ。化学調味料、電子レンジは使いません・子どもにお菓子ではなく栄養を…2025年からはココナッツ製品を使用。熱に強いオイル、低GIのシュガー。ケトジェニック始めました。皆さまのご参考になれば幸いです(^^)
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このレシピのキーワード

ポタージュ ビーツ じゃがいも 玉ねぎ

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