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なめらかツナのポテトサラダ☆
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なめらかツナのポテトサラダ☆-レシピのメイン写真

なめらかツナのポテトサラダ☆

栄養士いくみ☆
栄養士いくみ☆ @cook_40317543

じゃがいもが安かったのでたくさん買っちゃいました☆
卵がなかったのでツナのポテトサラダに^ - ^
このレシピの生い立ち
マッシュポテトが大好きなので、マッシュポテトサラダに^ - ^

じゃがいもが安かったのでたくさん買っちゃいました☆
卵がなかったのでツナのポテトサラダに^ - ^
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マッシュポテトが大好きなので、マッシュポテトサラダに^ - ^

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栄養士いくみ☆
栄養士いくみ☆ @cook_40317543

じゃがいもが安かったのでたくさん買っちゃいました☆
卵がなかったのでツナのポテトサラダに^ - ^
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卵がなかったのでツナのポテトサラダに^ - ^
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材料

4人分
  • じゃがいも 8
  • ツナ缶 2缶
  • きゅうり 1本
  • マヨネーズ 100g
  • 塩、胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむいてたっぷりの浸るくらいのお水を入れて茹でる。

    • なめらかツナのポテトサラダ☆作り方1写真
  2. 2

    15分程強火にかけ、汁がなくなったら、ボールに移し潰す。マッシャーがあればマッシャーで、なければしゃもじなどで押し潰す。

    • なめらかツナのポテトサラダ☆作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶(油切りせず)、スライスしたきゅうりを入れてさらにマッシュ。

    • なめらかツナのポテトサラダ☆作り方3写真
  4. 4

    マヨネーズ、塩、胡椒を入れて混ぜて出来上がり☆

    • なめらかツナのポテトサラダ☆作り方4写真

コツ・ポイント

じゃがいもをなめらかにするため、温かいうちに押し潰したり、すり潰したり、念入りに混ぜていきます☆

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栄養士いくみ☆
栄養士いくみ☆ @cook_40317543
2020/05/01 12:34に公開
栄養士免許。某教育委員会にて食育指導経験あり。心身共に健康で美しくあり続けるためのお手伝いができたらなと思い設立しました!新しいレパートリーも更新するので食卓をより明るく!食事でも人は変わります!怒りっぽかったり、落ち込みやすかったりした人も、ポジティブで明るい性格に変わります^_^美味しく体に良いものを、楽しく作って、美味しく食べて、ハッピーな毎日を過ごしましょう!!
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ ツナ キュウリ じゃがいも

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