青のりを混ぜて卵焼きを焼きます。味付けは、しょうゆ麹で。

茹でたスナツプエンドウに、すりごま、さとう、しょうゆをまぶして、ゴマ和えを作ります。

キャンディーズにちくわを巻きます。

ささみをソテーし、万能だれ、マーマレードで味付けします。途中で、パプリカも一緒にソテーします。

市販の里芋煮とミニトマトも詰めて完成です。