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簡単!ズッキーニの肉巻き
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簡単!ズッキーニの肉巻き-レシピのメイン写真

簡単!ズッキーニの肉巻き

kimikimis
kimikimis @cook_40135062

おつまみに、おかずのもう一品に、お弁当にもすぐできて美味しいです。ポン酢やドレッシングでも美味しいですよ
このレシピの生い立ち
何かない?と言われた時に作ったら好評でした。

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kimikimis
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おつまみに、おかずのもう一品に、お弁当にもすぐできて美味しいです。ポン酢やドレッシングでも美味しいですよ
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材料

  • ズッキーニ 1/3本
  • 豚バラ肉 2〜3枚
  • ○焼肉のタレ 大さじ1
  • ○ケチャップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは1センチくらいの厚さの半月切りにします

  2. 2

    豚バラ肉で巻きます

  3. 3

    フライパンで焼きます。油は引かなくても肉から脂が出ます。

    • 簡単!ズッキーニの肉巻き作り方3写真
  4. 4

    肉がカリッとしたらキッチンペーパーで余分な油を拭き取り、弱火にして○を絡めます

コツ・ポイント

特にありません。豚肉はたっぷり巻いても良いし、ダイエットしたい人は軽く巻いてくださいね。

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kimikimis
kimikimis @cook_40135062
2022/06/21 12:00に公開
簡単なおやつや、お野菜が沢山食べられるメニューが好きです。色どりや盛り付けが上手になりたい♪
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このレシピのキーワード

肉巻き ズッキーニ 豚バラ肉 ケチャップ

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