茹でたかぼちゃをザルに入れ水気を切ります。

かぼちゃをボールに入れ木べらでつぶし、砂糖とホワンミー調味料を入れよく混ぜてペーストにします。

ペーストが冷めたら絞り袋に入れ、クラッカーの上に絞り出します。
パンプキンシードを飾り付けて出来上がりです。