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米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン
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米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン-レシピのメイン写真

米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン

Maena
Maena @cook_40097253

米粉活用♥
意外と知られていないこの方法でなめらかなホワイトソース作れます。
ホワイトシチューもこのやり方でOKです♪
このレシピの生い立ち
具を炒めてる時に小麦粉(米粉)を加えてなじませるように炒めると、牛乳を入れた時にダマにならないよと友人のシェフに教えてもらいました。

米粉活用♥
意外と知られていないこの方法でなめらかなホワイトソース作れます。
ホワイトシチューもこのやり方でOKです♪
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具を炒めてる時に小麦粉(米粉)を加えてなじませるように炒めると、牛乳を入れた時にダマにならないよと友人のシェフに教えてもらいました。

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米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン

Maena
Maena @cook_40097253

米粉活用♥
意外と知られていないこの方法でなめらかなホワイトソース作れます。
ホワイトシチューもこのやり方でOKです♪
このレシピの生い立ち
具を炒めてる時に小麦粉(米粉)を加えてなじませるように炒めると、牛乳を入れた時にダマにならないよと友人のシェフに教えてもらいました。

米粉活用♥
意外と知られていないこの方法でなめらかなホワイトソース作れます。
ホワイトシチューもこのやり方でOKです♪
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具を炒めてる時に小麦粉(米粉)を加えてなじませるように炒めると、牛乳を入れた時にダマにならないよと友人のシェフに教えてもらいました。

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材料

2人分
  • ホワイトソース
  • バター 20g
  • 玉ねぎ(スライス) 半分
  • 米粉(または小麦粉) 大さじ4
  • 牛乳または豆乳 500ml
  • 丸鶏がらスープ 小さじ2
  • 塩胡椒ナツメグ 適宜
  • お好きな具材
  • マカロニ(茹で) 100g
  • じゃがいも、チーズやご飯など お好みで
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作り方

  1. 1

    マカロニを茹でておきます。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、玉ねぎを炒めます。

    • 米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン作り方2写真
  3. 3

    【ここ重要】
    玉ねぎがしんなりしてきたら米粉(小麦粉)を入れます。
    粉っぽさがなくなるまで炒めます。

    • 米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン作り方3写真
  4. 4

    こんな感じです

    • 米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン作り方4写真
  5. 5

    少しずつ牛乳を入れながら火を通します。

    • 米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン作り方5写真
  6. 6

    丸鶏がらスープの素と、塩胡椒ナツメグを入れてまんべんなくよく混ぜます。

    • 米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン作り方6写真
  7. 7

    とろみがついてきたらホワイトソースの出来上がり。

    • 米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン作り方7写真
  8. 8

    今回はマカロニとご飯にしました。

    • 米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン作り方8写真
  9. 9

    ホワイトソースと、チーズを乗せてオーブンで200度で15~20分。またはお手持ちのオーブンのグラタンモードで。

    • 米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン作り方9写真
  10. 10

    好みの焼き色がついたら出来上がりです。

    • 米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン作り方10写真
  11. 11

    今回使用した米粉です。ふわっと軽くて美味しいです。

    • 米粉でも小麦粉でもダマにならないグラタン作り方11写真

コツ・ポイント

※私のレシピは材料の上から順番に入れていきます。
 
【双方の食感の違い】
■米粉…ふわっと軽い食感
■小麦粉…もったりと重い感じ

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Maena
Maena @cook_40097253
2023/03/23 16:18に公開
野菜中心の多品目を心がけています。食材を残さないように、残り物をリサイクル料理して飽きないように工夫しています。
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