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息子一推し！鳥照り焼き弁当
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息子一推し！鳥照り焼き弁当-レシピのメイン写真

息子一推し！鳥照り焼き弁当

chokoミント
chokoミント @cook_40107648

簡単で美味しい！ボリューム満点♡お弁当に超お勧めです
このレシピの生い立ち
息子はもう社会人ですが、中学生の頃から作っている不動のイチオシ弁当がこれだという事です。
これを食べると、市販のお弁当は買う気しないと言われ、つい作ってしまう過保護の母です(笑)普段は一緒に暮らしてないのでまいっか(笑)

簡単で美味しい！ボリューム満点♡お弁当に超お勧めです
このレシピの生い立ち
息子はもう社会人ですが、中学生の頃から作っている不動のイチオシ弁当がこれだという事です。
これを食べると、市販のお弁当は買う気しないと言われ、つい作ってしまう過保護の母です(笑)普段は一緒に暮らしてないのでまいっか(笑)

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息子一推し！鳥照り焼き弁当

chokoミント
chokoミント @cook_40107648

簡単で美味しい！ボリューム満点♡お弁当に超お勧めです
このレシピの生い立ち
息子はもう社会人ですが、中学生の頃から作っている不動のイチオシ弁当がこれだという事です。
これを食べると、市販のお弁当は買う気しないと言われ、つい作ってしまう過保護の母です(笑)普段は一緒に暮らしてないのでまいっか(笑)

簡単で美味しい！ボリューム満点♡お弁当に超お勧めです
このレシピの生い立ち
息子はもう社会人ですが、中学生の頃から作っている不動のイチオシ弁当がこれだという事です。
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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • 小麦粉 適量
  • 油 適量
  • ★醤油 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★お酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り、
    小麦粉をまぶす
    (ビニールに入れると簡単です)

  2. 2

    フライパンに油をしき
    鶏肉を焼く
    (少し焦げ目をつける程度)

  3. 3

    余分な油をペーパーで吸わせ
    ★の調味料を全て投入
    (火加減に注意です。弱火〜中火がお勧め)

  4. 4

    蓋をして煮詰まったら出来上がり

  5. 5

    お好みで、野菜も一緒に入れると一品増えてお得です
    写真は万願寺とうがらしです

コツ・ポイント

焦げやすいので火加減に注意です
お肉と一緒にシシトウなどを投入もお勧め
お弁当の場合
⑴の工程を夜にやっておくと朝楽です♡

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chokoミント
chokoミント @cook_40107648
2023/07/09 22:01に公開
「いいね！」をくださる皆様いつもありがとうございます♡励みになっております（╹◡╹）皆様のレシピのお陰で既製品を殆ど食べなくなりました♫「手抜きでも手作りを」をモットーに、お金をかけず健康的な毎日を♡
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このレシピのキーワード

照り焼きチキン 鶏もも肉 酒 小麦粉

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