CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
漢方医・薬膳!白きくらげとハスの実スープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
漢方医・薬膳!白きくらげとハスの実スープ-レシピのメイン写真

漢方医・薬膳!白きくらげとハスの実スープ

百合が丘クリニック2
百合が丘クリニック2 @cook_40460479

物忘れ・老化防止に♪
頭を使う疲れを取って、胃腸と内分泌を回復させ、頭を休める作用があります。
このレシピの生い立ち
またハスの実は、バランスを崩して神経症状を起こし、そのために起こる物忘れを防止する効果があります。胃腸と腎臓の機能を高め、体質を平常に戻すので、頭をよく使うときに最適です。味噌は、甘平で熱を取り除き、生薬の毒を除く作用があります。

物忘れ・老化防止に♪
頭を使う疲れを取って、胃腸と内分泌を回復させ、頭を休める作用があります。
このレシピの生い立ち
またハスの実は、バランスを崩して神経症状を起こし、そのために起こる物忘れを防止する効果があります。胃腸と腎臓の機能を高め、体質を平常に戻すので、頭をよく使うときに最適です。味噌は、甘平で熱を取り除き、生薬の毒を除く作用があります。

もっと読む

漢方医・薬膳!白きくらげとハスの実スープ

百合が丘クリニック2
百合が丘クリニック2 @cook_40460479

物忘れ・老化防止に♪
頭を使う疲れを取って、胃腸と内分泌を回復させ、頭を休める作用があります。
このレシピの生い立ち
またハスの実は、バランスを崩して神経症状を起こし、そのために起こる物忘れを防止する効果があります。胃腸と腎臓の機能を高め、体質を平常に戻すので、頭をよく使うときに最適です。味噌は、甘平で熱を取り除き、生薬の毒を除く作用があります。

物忘れ・老化防止に♪
頭を使う疲れを取って、胃腸と内分泌を回復させ、頭を休める作用があります。
このレシピの生い立ち
またハスの実は、バランスを崩して神経症状を起こし、そのために起こる物忘れを防止する効果があります。胃腸と腎臓の機能を高め、体質を平常に戻すので、頭をよく使うときに最適です。味噌は、甘平で熱を取り除き、生薬の毒を除く作用があります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 蓮の実 20個
  • 白きくらげ(乾燥) 20g
  • だし汁(こんぶ) 800㏄
  • 料理酒 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2~
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 白みそ 小さじ1
  • ねぎ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ハスの実は、ゆでてきれいにあま皮をむき、細かく切る。

    • 漢方医・薬膳!白きくらげとハスの実スープ作り方1写真
  2. 2

    白きくらげは水に約30分浸してもどし、食べやすい大きさに切る。

    • 漢方医・薬膳!白きくらげとハスの実スープ作り方2写真
  3. 3

    だし汁を熱し、煮立ったら料理酒、塩、砂糖の順に入れ、ハスの実と白きくらげを入れ白みそを加える。

  4. 4

    味をととのえ、器に盛りつけ、ネギをちらす。

コツ・ポイント

物忘れには脳の循環を良くするのが一番です。老化防止には胃腸と腎臓の機能を高める食品をとるようにしましょう。
ネギは辛温で体を補い、発汗、痰、利尿作用あり。白きくらげは、甘平で胃・肺大腸経に効き、ハスの実は甘平で心臓・脾胃・腎経に効きます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

百合が丘クリニック2
百合が丘クリニック2 @cook_40460479
2021/09/14 02:07に公開

このレシピのキーワード

スープ ねぎ 蓮 酒 白きくらげ コンブ 白みそ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. うずらの卵のにんにく醤油漬け
  2. ゆで豚の南蛮漬け
  3. 【簡単朝食】キャベツ千切卵のホットサンド
  4. ツナそぼろご飯の具☆給食メニュー
  5. 茶碗蒸し ホットクック
  1. ほとんどほったらかし!鶏チャーシュー
  2. 10分で丼!なすと豚ミンチの味噌焼き丼!
  3. 豚こまともやしの中華風辛味噌スープ
  4. レンジで簡単!大根の甘辛ステーキ
  5. 冷蔵庫に残ってる冷やご飯で焼き飯
  6. Bacon Wrapped Cream Cheese Stuffed Chicken
  7. My Shabbat Challah
  8. Creamy mashed potatoes
  9. Brown Sugar Boba Milk
  10. Stew Beef in Potatoes
  1. れんこんのチーズ金平
  2. 少量の水でコツなし☆茹でとうきび
  3. 刻み生姜と玉ねぎの和風ソース(1回目)
  4. アカムツ塩焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22102955
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close