切り干しとひじきのサラダ 森の雨音 @cook_40252223 レモンを効かせてさっぱり食べられる、栄養満点のサラダです もっと読む レモンを効かせてさっぱり食べられる、栄養満点のサラダです もっと読む 切り干しとひじきのサラダ 森の雨音 @cook_40252223 レモンを効かせてさっぱり食べられる、栄養満点のサラダです もっと読む レモンを効かせてさっぱり食べられる、栄養満点のサラダです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひじき生 80g 切り干し大根 30g にんじん 1本 ほうれん草 1束 ごま油 大さじ1 しょうゆ 大さじ1と1/2 砂糖 小さじ2 白いりごま 大さじ1 レモン汁 1個分 酢 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切り干し大根とひじきはさっと湯通ししておく 2 にんじんは千切り、ほうれん草はゆでて3㎝くらいの長さに切る 3 ボウルに切り干し大根を入れ、レモン汁と調味料も加えて混ぜる 4 にんじんとひじきも加えて混ぜる 5 食べる直前に白ごまとほうれん草も加えてよく混ぜる 6 皿に盛りつけてできあがり コツ・ポイント レモン汁の影響でほうれん草の色が悪くなってしまうので、食べる直前に和えるようにします 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22353611 コピーしました！ 森の雨音 @cook_40252223 2025/08/04 00:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー シンプルでおいしい料理を作りたい！旬の食材とちょっとしたコツとアイデアで、作る人も食べる人も、日々のごはんタイムが楽しくなる料理を作りたいなと思っています。趣味はミュージカル鑑賞、ギター弾き語り、音楽鑑賞。星野源さんの音楽が大好きです。☆料理レシピコンテスト受賞歴☆第20回豆!豆!料理コンテスト優秀賞惣菜アイデアコンテスト日本フードコーディネータ協会賞 など もっと読む このレシピのキーワード サラダ ひじき にんじん ほうれん草 切り干し大根 似たレシピ その他のレシピ 炒めし●シンプルふりかけ炒飯 電子レンジで簡単！塩麹華焼売/皮なし焼売 簡単チョコレートケーキ 燕素麺 レンジで簡単！鮭のコンソメトマト仕立て 【簡単黄金比】ふわとろ親子丼♡きのこ入り 夏バテ防止！ワンパン豚オクラにんにく炒め とろとろ豚バラねぎ塩レモン炒め定食🤩🍚 簡単❣️タコスパーティー🌮 作り置きにもぴったり♡酢豚or酢鶏 Shrownies (Sugar Cookie + Brownie) Hawaiian Chicken Burger Vietnamese Braised Mixed Veggies & Tofu | Rau Củ Kho Đậu Hủ Grilled fish tacos California Farm Microwave Asparagus 海鮮スンドゥブカムジャ イワシのはさみ揚げ ジャーマンポテト イワシのしそチーズフライ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22353611
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