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【使いきり】ラーメンサラダ
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【使いきり】ラーメンサラダ-レシピのメイン写真

【使いきり】ラーメンサラダ

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

1つ残ったインスタンラーメンで3人分のボリュームのあるサラダに仕上げます。
少しのインスタント麺、残ったドレッシング類を使いきって、家族で楽しめる料理にしたくて考えました。

東京都江戸川区のレシピです。
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加しています。

1つ残ったインスタンラーメンで3人分のボリュームのあるサラダに仕上げます。
少しのインスタント麺、残ったドレッシング類を使いきって、家族で楽しめる料理にしたくて考えました。

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【使いきり】ラーメンサラダ

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

1つ残ったインスタンラーメンで3人分のボリュームのあるサラダに仕上げます。
少しのインスタント麺、残ったドレッシング類を使いきって、家族で楽しめる料理にしたくて考えました。

東京都江戸川区のレシピです。
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加しています。

1つ残ったインスタンラーメンで3人分のボリュームのあるサラダに仕上げます。
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材料

3人分
  • インスタントラーメン 1袋
  • ドレッシング(使いかけでOK) 大さじ1
  • 添付のスープ、薬味、ごま(あれば) 各1袋
  • トマト 小1個(100g)
  • サニーレタス 2枚(50g)
  • 豚こま切れ肉 50g
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、インスタントラーメンを、商品袋の表記通りゆでる。

    • 【使いきり】ラーメンサラダ作り方1写真
  2. 2

    ボウルにスープ、添付の薬味を入れて、1のゆで汁大さじ1、ドレッシングを加えて混ぜる。

    • 【使いきり】ラーメンサラダ作り方2写真
  3. 3

    1の鍋の湯に(麺は茹でたままでOK)、1cm角に切った豚肉を入れて、火が通ったら取り出す。

    • 【使いきり】ラーメンサラダ作り方3写真
  4. 4

    サニーレタスは5cm角、トマトは1cm角に切る。

    • 【使いきり】ラーメンサラダ作り方4写真
  5. 5

    1の麺は洗って水分をきる。

    • 【使いきり】ラーメンサラダ作り方5写真
  6. 6

    5の麺を2のタレに和える。

  7. 7

    器に6を盛り、3,4をのせ、添付のごまを散らす

    • 【使いきり】ラーメンサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

1つ残ったインスタンラーメンを3人分のボリュームのあるサラダに仕上げます。お好みの味のラーメンとお好みの残ったドレッシングでアレンジしてみて下さい。ドレッシングを鍋で残ったゴマダレ、ポン酢に変えても美味しくいただけます。

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2026/05/13 04:41に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

サラダ ラーメン トマト サニーレタス 豚こま ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22399623
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