CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
茗荷きゅうりの酢ナムル♪簡単さっぱり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
茗荷きゅうりの酢ナムル♪簡単さっぱり-レシピのメイン写真

茗荷きゅうりの酢ナムル♪簡単さっぱり

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

パンダ達の母です。さん、つくれぽありがとう!茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪

このレシピの生い立ち
きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み

パンダ達の母です。さん、つくれぽありがとう!茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪

このレシピの生い立ち
きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み

もっと読む

茗荷きゅうりの酢ナムル♪簡単さっぱり

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

パンダ達の母です。さん、つくれぽありがとう!茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪

このレシピの生い立ち
きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み

パンダ達の母です。さん、つくれぽありがとう!茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪

このレシピの生い立ち
きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 酢 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ1
  • てんさい糖 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • きゅうり 3本
  • ミョウガ 3個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料を用意する

    • 茗荷きゅうりの酢ナムル♪簡単さっぱり作り方1写真
  2. 2

    ボウルに、酢・てんさい糖・ごま油を入れて

    • 茗荷きゅうりの酢ナムル♪簡単さっぱり作り方2写真
  3. 3

    乱切りに切ったきゅうり・千切りしたみょうがを入れて

    • 茗荷きゅうりの酢ナムル♪簡単さっぱり作り方3写真
  4. 4

    混ぜたら、出来上がり!

    • 茗荷きゅうりの酢ナムル♪簡単さっぱり作り方4写真

コツ・ポイント

酢
性味:酸・苦・温
帰経:肝・胃
効能:活血散瘀・消食化積・消種軟堅
適応症:咽頭腫痛・出血
みょうが
性味:辛・温
帰経:肺・大腸・膀胱
効能:発汗解表、散寒通陽、解毒散結
適応症:風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2024/08/16 03:09に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル みょうが キュウリ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト
  2. 健康にも👌トマトソース(ピザ&パスタ等)
  3. 簡単マグカップでゆで卵
  4. ベーコンと玉ねぎのオムライス
  5. 息子弁当153焼肉
  1. 簡単☆コチュジャンでおいしい麻婆豆腐
  2. めんつゆでワンランク上の味ナスのみぞれ煮
  3. ☆うまうま~なすステーキ☆
  4. 簡単ヘルシー!鶏胸肉と長ネギの旨塩炒め
  5. 簡単 居酒屋風 きゅうりのハリハリ漬け
  6. Quick Summer Tuna Pasta Salad
  7. Juicy Meatloaf
  8. Pork Giniling
  9. California Farm Agave or Sugar Condensed Milk
  10. Mac and cheesy
  1. 麻婆豆腐
  2. カニかまと長ネギ和風パスタ☆つまみ☆夕食
  3. ポップコーン 簡単
  4. ピーマンと鶏むね肉のピリ辛炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23950135
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close