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ベトナム人に教わったフォー
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ベトナム人に教わったフォー-レシピのメイン写真

ベトナム人に教わったフォー

チェリチョコ
チェリチョコ @cook_40192530

ボランティアを通して、ベトナム人女性と知り合いになりました♡ ベトナムといえばフォー!ということで本場のレシピを教わりました。八角が入るあたりに中国文化の影響を感じますね。

ボランティアを通して、ベトナム人女性と知り合いになりました♡ ベトナムといえばフォー!ということで本場のレシピを教わりました。八角が入るあたりに中国文化の影響を感じますね。

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ベトナム人に教わったフォー

チェリチョコ
チェリチョコ @cook_40192530

ボランティアを通して、ベトナム人女性と知り合いになりました♡ ベトナムといえばフォー!ということで本場のレシピを教わりました。八角が入るあたりに中国文化の影響を感じますね。

ボランティアを通して、ベトナム人女性と知り合いになりました♡ ベトナムといえばフォー!ということで本場のレシピを教わりました。八角が入るあたりに中国文化の影響を感じますね。

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材料

4人分
  • フォー(乾麺) 4人分
  • 鶏肉 半身
  • 豚肉(なくても可) 小さめパック
  • 生姜 1片
  • 玉ねぎ 1個
  • 水 2リットル位
  • 八角 1〜2個
  • シナモンスティック 1本
  • (スティックがない場合)シナモンパウダー 1〜2振り
  • ニョクマム/ナンプラー(無ければお醤油) 大2
  • もやし 1袋
  • パクチーまたはミント(できればスペアミント) 適量
  • 青ネギ 適量
  • ライム 1個
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作り方

  1. 1

    大きめのお鍋に水を入れます。蒸発した分は、最終的に4人分のスープが残るよう必要に応じて足してください。

  2. 2

    ①のお鍋に鶏肉を入れます。1羽の半分相当で、骨がある部位。私は手羽元にしてみました。

    • ベトナム人に教わったフォー作り方2写真
  3. 3

    ①のお鍋に豚肉を入れます。げんこつが一番ですが、なければ骨のある部位を。私はリブにしてみました。豚肉はなくてもOK。

    • ベトナム人に教わったフォー作り方3写真
  4. 4

    ①のお鍋に玉ねぎを入れます。私は半分に切りました。

    • ベトナム人に教わったフォー作り方4写真
  5. 5

    ①のお鍋に薄切りにした生姜を入れます。

    • ベトナム人に教わったフォー作り方5写真
  6. 6

    ①のお鍋に八角を入れます。香りがあまり得意でない方は、1個だけでOK。スパイス上級者な顔をしてる割にはお安かったです。

    • ベトナム人に教わったフォー作り方6写真
  7. 7

    ①のお鍋にシナモンスティックを1本入れます。煮込むうちに結構香りが出るので、強い香りを好まない方はパウダーを1-2振り。

    • ベトナム人に教わったフォー作り方7写真
  8. 8

    ①のお鍋にニョクマム/ナンプラーを入れます。前者はベトナム語、後者はタイ語で、多少違うそうです。なければお醤油を。

    • ベトナム人に教わったフォー作り方8写真
  9. 9

    お鍋を火にかけて、沸騰したら弱火にして最低でも1時間は煮込みます。アクは時々取り除くとベターです。

    • ベトナム人に教わったフォー作り方9写真
  10. 10

    フォーをお湯に浸して戻しておきます。スープを煮てる時間で戻せば効率的!

    • ベトナム人に教わったフォー作り方10写真
  11. 11

    十分煮込んでスープが出たら、中身は取り出します。(当然ですがスープはすてないで♡)

    • ベトナム人に教わったフォー作り方11写真
  12. 12

    鶏肉はフォーに乗せるので身をほぐします。あとは別のお料理に使える場合は適宜が使用ください。

    • ベトナム人に教わったフォー作り方12写真
  13. 13

    もやしは軽く茹でます。

    • ベトナム人に教わったフォー作り方13写真
  14. 14

    パクチー(ミント)は食べやすい大きさに切ります。最近はカットパクチーもあるようです!(写真)

    • ベトナム人に教わったフォー作り方14写真
  15. 15

    青ネギは小口切りにします。私はパックを購入。自分で切った方が香りはいいそうですが。青ネギじゃなく白ネギですがご愛嬌♫

    • ベトナム人に教わったフォー作り方15写真
  16. 16

    ライム半分は後ほど搾るためにとっておき、残り半分は飾りようにくし形に切ります。

    • ベトナム人に教わったフォー作り方16写真
  17. 17

    10で戻したフォーを熱湯で温めます。スープも温めておきます。味見して適宜ニョクマム/水を足して下さい。(お塩は使わず)

  18. 18

    フォーを大きめの器に入れ、スープを注ぎ、ライムを搾りかけます。12〜16のトッピングを飾ったら出来上がり。

    • ベトナム人に教わったフォー作り方18写真

コツ・ポイント

塩味はニョクマムだけで、塩胡椒をしないのが本場の味だそうです!とはいっても、クセが強いと感じたら、一部お醤油やお塩で代用していいと思います。
シナモンの香りが強すぎたら、スティックは途中で出すか、1/2本でもよいかもしれません。

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チェリチョコ
チェリチョコ @cook_40192530
2025/03/17 14:12に公開
☆2026年が、皆さんにとって最高の年となりますように☆7月ですね!今年も前半戦は美味しいものをたくさん頂いて幸せに過ごせたこと、感謝です♡ 最近、食べ物一つで人生を好転できるマジックに気づきました。嫌なことがあったらとりあえずその場を離れて美味しいものを食べる。美しい食材を見つめる。家になければ美味しいものを求めてお散歩する。こんな簡単テクニックで、心は美食家の贅沢御殿に住めます。一日数百円でも幸せです♡ クックパッドの皆さんのレシピにお世話になりつつ、今年の後半も美味しく楽しく創り上げていく予定です🥰 皆さんどうぞよろしく🌸
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このレシピのキーワード

フォー 豚肉 鶏肉 もやし 八角 シナモン コリアンダー ライム 玉ねぎ ミント 乾麺 青ネギ しょうが

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