甘さ衝撃☆スマッシュブロッコリーのグリル
みつき @mitsuki_recipe
食材１つ。味付け塩だけ。
加熱したブロッコリーをポリ袋で味付けて潰してオーブンで焼くだけ。カリッと仕上がったブロッコリーに子ども達がとりこになりました。甘みも格段に増す！１人で１株食べたくなるおいしさです。
塩は計量必須・オイル・片栗粉は目分量でも大丈夫です。
【材料費】150円←野菜の価格が重要
【時間】10分（オーブンの加熱時間は除く）
甘さ衝撃☆スマッシュブロッコリーのグリル
食材１つ。味付け塩だけ。
加熱したブロッコリーをポリ袋で味付けて潰してオーブンで焼くだけ。カリッと仕上がったブロッコリーに子ども達がとりこになりました。甘みも格段に増す！１人で１株食べたくなるおいしさです。
塩は計量必須・オイル・片栗粉は目分量でも大丈夫です。
【材料費】150円←野菜の価格が重要
【時間】10分（オーブンの加熱時間は除く）
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