やる気ない日のレンチン小松菜胡麻和え 肉球せんせい @29Qsensei 小松菜1把余ったらレンチンで時短一品〜 もっと読む 小松菜1把余ったらレンチンで時短一品〜 もっと読む やる気ない日のレンチン小松菜胡麻和え 肉球せんせい @29Qsensei 小松菜1把余ったらレンチンで時短一品〜 もっと読む 小松菜1把余ったらレンチンで時短一品〜 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 1把 すりごま 適宜 味どうらくの里 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は洗って5cmの長さに切り、耐熱ボウルに茎を下にしき、葉を上に載せる 2 ラップして600Wで2分レンチン、軽く混ぜて追加1分レンチン 3 冷えたら水気軽く絞って味どうらくと胡麻をあえて完成! コツ・ポイント 手抜きしたい時〜 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24691329 コピーしました! 肉球せんせい @29Qsensei 2025/05/12 10:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 職場ではメス、家では包丁握って奮闘中の皮膚科専門医・抗加齢医学会認定専門医です。最小の手間で最大限の美味しさを引き出せるレシピを日々模索しています。貧乏大学院生時代に培った、アレンジ&リサイクルメニューが得意です。 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 高菜とみょうがの豚ひき肉つくね焼き 簡単 しそ漬け生姜(2026) 糸こんにゃくde麻辣湯 卵なし!強力粉でアメリカンドッグ ブンチャ風サラダ 簡単マカロニサラダ キャベツたっぷり!メンチカツ やみつき🍤えびとブロッコリーのうま塩炒め 簡単本格 回鍋肉 お店で食べたふわふわニラ玉 White Sauce Pasta Crispy Chicken Seaweed Rolls Primavera Beef Garlic Fried Rice Panang Curry ふわとろムラオムライス 和風ポテトサラダ 鶏ももと野菜のコク旨味噌炒め 塩昆布とおかかのミツバと切り干し大根あえ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24691329