バナナを1分レンチン後、トロトロになるまで混ぜる

①に卵を割り入れ、豆乳とオリゴ糖も入れて混ぜる

②に粉物(米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー)を入れてしっかり混ぜる

耐熱容器にクッキングシートを敷いた上から流し込み、レンジで600wで4-5分

ひっくり返して更に4分で完成✨(爪楊枝をさして、生地に火が通ってるか確認)

お好みの形に切り分けて召し上がれ♡

バナナ無しでも美味しいです！その時はバナナ以外の物を混ぜてレンジ600w4分^^様子を見て時間を足して見てください。