鶏胸肉とピーマンの粒マスタード炒め 豆苗☆ @cook_40236980 粒マスタードがいい！わが家の夏の定番です！ もっと読む 粒マスタードがいい！わが家の夏の定番です！ もっと読む 鶏胸肉とピーマンの粒マスタード炒め 豆苗☆ @cook_40236980 粒マスタードがいい！わが家の夏の定番です！ もっと読む 粒マスタードがいい！わが家の夏の定番です！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 1枚 ピーマン 1袋 ☆酒 大さじ1 ☆砂糖、塩 各小さじ1 ●酒、醤油 各大さじ1 ●粒マスタード 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ポリ袋に肉と☆を入れ冷蔵庫で30分〜置きます。(時間がなければ☆をよく揉見込む) 2 肉をたて半分に切り、さらに削ぎ切りにし、細切りにします。 3 ピーマンも細切りにし、●は合わせておきます。 4 フライパンに薄く油をひき、肉が重ならないように広げたら、火をつけて中火で肉の色がほぼ白くなるまで焼きます。 5 肉を裏返し、ピーマンを加え、さっと炒め合わせます。 6 ●のタレを加え、絡めたら完成です。 コツ・ポイント 粒マスタードが味と香りのポイントになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24860505 コピーしました！ 豆苗☆ @cook_40236980 2025/06/30 11:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご一緒できる時間に心から感謝しております。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ピーマン 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 茹でささみ ほぐし 幼児から大人まで⭐︎ふわふわ鶏つくね ブロッコリーサラダ（ガリ入り） 具沢山！野菜たっぷり大満足の基本の豚汁♪ お麩スナック レンジ一発！ナスの生姜ポン酢 【備忘録】茄子ときゅうりの浅漬け 生姜たっぷり♪ナスの焼き浸し イカと大根と里芋の煮物 冷奴😋🍺オクラとえのきの生姜おかか和え♪ Mochi brownies Tikka Masala Pasta Marinated Veggies with Pepperoni Fresh papaya chia pudding 😋 Onion Pakora 麺つゆで簡単！じゃがいもの煮物 ひんやり汁ごと飲んじゃう冷やし豆腐と素麺 わかめうどん☆冷 ワンパン濃厚クリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24860505
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