豚ロースのカレー風味五目あんかけ御飯
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東京都の服部栄養専門学校が,鹿児島県産の食材を生かして考案した新メニューです。
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豚ロースの下味の材料を全てあわせ豚ロース肉を漬ける。
玉ねぎを5〜6mm角に、小松菜を3〜4cmに切る。
しめじの石突を取る。そらまめの外皮をはずし、一口大に切る。すなっぷえんどうの筋をとり、一口大に切る。
①に衣となる片栗粉を塗し、180℃の油であげる。上がったお肉は油を切り、食べやすくカットする。
②と③を炒め、あんかけ調味料をくわえ、水溶き片栗粉でとろみを漬ける。
器にご飯を盛り、④のお肉、⑤のあんかけをかけて完成。
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