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私の 鶏チリ
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私の 鶏チリ-レシピのメイン写真

私の 鶏チリ

 莉央
 莉央 @cook_110964363

パンにはさんでも美味しいです。

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材料

2人分
  • むね肉 1枚
  • 片栗粉 大さじ3
  • A.おろししょうが(チューブ) 小さじ1
  • A.ケチャップ 大さじ2
  • A.マンゴージャム 大さじ3
  • A.豆板醤 小さじ2
  • A.米油 小さじ2
  • B.水 100cc
  • B.鶏がらスープ(粉末) 小さじ1
  • B.片栗粉 小小さじ1
  • マンゴージャム 大さじ3
  • 酢 小さじ1
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    むね肉は、食べやすい大きさに切り、包丁の先で筋を切り、ビニール袋に入れる。

    • 私の 鶏チリ作り方1写真
    • 私の 鶏チリ作り方1写真
  2. 2

    片栗粉(大さじ3)を加えてよくもみこむ。

    • 私の 鶏チリ作り方2写真
    • 私の 鶏チリ作り方2写真
  3. 3

    揚げ油で、鶏肉を 5 分ぐらい揚げる。

    • 私の 鶏チリ作り方3写真
    • 私の 鶏チリ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに Aを入れ、混ぜながら全体なじませる。

    • 私の 鶏チリ作り方4写真
    • 私の 鶏チリ作り方4写真
  5. 5

    Bは、混ぜ合わせておき、④ に加え混ぜ、ジャムと酢を加えてひと煮立ちさせ、弱火にする。

    • 私の 鶏チリ作り方5写真
    • 私の 鶏チリ作り方5写真
    • 私の 鶏チリ作り方5写真
  6. 6

    弱火にした ⑤ に 揚げたての鶏肉を加えてとろみがでるまでからめ、器に盛りつける。

    • 私の 鶏チリ作り方6写真
    • 私の 鶏チリ作り方6写真

コツ・ポイント

むね肉は筋切りすると柔らかくなります。

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 莉央
 莉央 @cook_110964363
2025/08/14 04:13に公開

このレシピのキーワード

トリチリ 片栗粉 ジャム マンゴー ケチャップ 鶏胸肉 米

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