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ご飯のおかずになる松風焼き
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ご飯のおかずになる松風焼き-レシピのメイン写真

ご飯のおかずになる松風焼き

管理栄養士とり
管理栄養士とり @cook_40165604

しっかり目の味付けの松風焼き
混ぜて焼くだけなので簡単
冷めても美味しいのでお弁当やおせちにもぴったり

しっかり目の味付けの松風焼き
混ぜて焼くだけなので簡単
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ご飯のおかずになる松風焼き

管理栄養士とり
管理栄養士とり @cook_40165604

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材料

1人分(作りやすい量)
  • 鶏ひき肉 60g(300g)
  • 玉ねぎ 20g(100g)
  • 鶏卵 5g(30g)
  • パン粉 5g(30g)
  • 白みそ 5g(30g)
  • みりん 2g(10g)
  • 砂糖 1g(5g)
  • しょうゆ 1g(5g)
  • おろし生姜 1g(5g)
  • 白ごま 0.5g
  • 青のり 0.1g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

    • ご飯のおかずになる松風焼き作り方1写真
  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。

    • ご飯のおかずになる松風焼き作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートを敷いた天板に生地を平らに広げる。

    • ご飯のおかずになる松風焼き作り方3写真
  4. 4

    生地の半分に白ごまをふる。

    • ご飯のおかずになる松風焼き作り方4写真
  5. 5

    180℃のオーブンで15分焼く。

    • ご飯のおかずになる松風焼き作り方5写真
  6. 6

    焼き上がったら、白ごまが乗っていない方に青のりをふりかける。

  7. 7

    食べやすい大きさに切る。

コツ・ポイント

ご家庭のオーブンに合わせて焼き時間を調整してください

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管理栄養士とり
管理栄養士とり @cook_40165604
2025/11/26 03:50に公開
〈管理栄養士免許あり〉病院でご飯作ってます! 献立考えてます 食べるのが好きです
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このレシピのキーワード

松風焼き ご飯 卵 とりひき肉 玉ねぎ 白みそ

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