鯖の竜田揚げ むい @cook_114389333 これでご飯3杯いける もっと読む これでご飯3杯いける もっと読む 鯖の竜田揚げ むい @cook_114389333 これでご飯3杯いける もっと読む これでご飯3杯いける もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 鯖 3切れ 片栗粉 適量 サラダ油 適量 調味料 酒 大さじ2 醤油 大さじ1 おろししょうが 小さじ1 おろしニンニク 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバをキッチンペーパーで水気をふき取り、食べやすい大きさに切る。骨を取り除く。 2 ポリ袋に調味料を入れて混ぜ、サバを加えてもみ込む。袋の口を閉じて冷蔵庫で15分ほどおく。 3 サバの汁気を軽く切り、片栗粉を全体にまぶす。 4 フライパンにサラダ油を底から1cm高さまで入れて170°Cに熱す。 5 サバを入れてこんがり揚げ色がつき、火が通るまで上下を返しながら揚げ焼きにする。 コツ・ポイント 大根おろしとポン酢や、生姜醤油などお好みの調味料をかけて食べてみてください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25566184 コピーしました！ むい @cook_114389333 2026/03/30 09:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おばあちゃんと作ってます。 もっと読む このレシピのキーワード 竜田揚げ サバ 片栗粉 酒 似たレシピ その他のレシピ カリカリ梅 にんじんとヨーグルトのケーキ お弁当の隙間に！ソーセージフラワー ホットケーキミックスで作るバナナマフィン 簡単かわいい！ソーセージのお花 ほうれん草のごま和え❣️ 新玉ねぎと鶏もも肉のすき煮 簡単やみつき小松菜ナムル レンジで簡単！新玉ねぎのそぼろあんかけ 失敗しない♪簡単本格カルボナーラ One-Pan Easy Creamy Chicken Breast with Spinach & Caramelized Onion 🧅 Spicy Indonesian Steak Salad with Peanuts Cucumber-Avocado Salad Bihari chicken Inner Circle Yogurt Bagels (Beginner Level, High-Protein) 豚肉ソース煮 ほたてのごま油和え 豆苗と木綿豆腐の和え物 春キャベツのロールキャベツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25566184
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