しらすとねぎの玉子焼き☆
冷めてもふんわり、甘くない玉子焼きです。
しらす効果でカルシウム補給にもおすすめ♪
作り方
- 1
ねぎをみじん切りにする。
- 2
ボールに卵を割りいれ、シラス、ねぎ、マヨネーズ、塩を加え、よく混ぜる。
- 3
卵焼き器を中火で熱し、こめ油をしく。
- 4
中火のままで、②の1/2の量を流し入れ全体に広げる。
半熟状になったら奥から手前に卵を巻く。 - 5
巻き終わったら奥にずらし、こめ油を塗り、巻いた卵を持ち上げて下にも塗る。
- 6
残りの②を流し入れ、全体に広げ、半熟状になったら奥から手前に再び巻いていく。
- 7
焼き上がったらキッチンペーパーの上に取り出して巻き、形を整えしばらく落ち着、かせたら6等分に切り分ける。
コツ・ポイント
②で、しっかり混ぜる事。
ネギの青い所や、小ねぎを使うと緑が入って見た目が綺麗に仕上がります。
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