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春キャベツのソテー
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春キャベツのソテー-レシピのメイン写真

春キャベツのソテー

*mechi*
*mechi* @cook_42922409

この時期の柔らかいキャベツをくし切りのままオリーブ油でニンニクのみじん切りと焼きました。一緒に入れたベーコンの旨味がキャベツの甘みに合います

この時期の柔らかいキャベツをくし切りのままオリーブ油でニンニクのみじん切りと焼きました。一緒に入れたベーコンの旨味がキャベツの甘みに合います

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春キャベツのソテー

*mechi*
*mechi* @cook_42922409

この時期の柔らかいキャベツをくし切りのままオリーブ油でニンニクのみじん切りと焼きました。一緒に入れたベーコンの旨味がキャベツの甘みに合います

この時期の柔らかいキャベツをくし切りのままオリーブ油でニンニクのみじん切りと焼きました。一緒に入れたベーコンの旨味がキャベツの甘みに合います

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材料

2〜3人分
  • 春キャベツ 半玉
  • にんにく 2片
  • ベーコン 30〜50g
  • オリーブ油 大さじ3
  • 塩 少々
  • パセリ 適量
  • 粉チーズ 適量
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    春キャベツ半玉は芯をつけたまま3等分、くし切りにする。巻きが緩いので切り口を崩さないようにそっと扱う。

  2. 2

    にんにくはみじん切り、パセリもみじん切り、ベーコンはスライスして細切りにしておく。

  3. 3

    粉チーズは市販の物でも。あれば固まりをチーズおろしでふわふわに削っておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を回し入れ、にんにくのみじん切りを入れ加熱する。香りが出たらキャベツを切り口を下にして並べる。

  5. 5

    塩をひとつまみキャベツにパラパラとかけ、焼き色が付くまで中火で3分位焼く。もう片面も塩を少しふり2分位焼く。

  6. 6

    水を加えフタをして蒸し焼きにする。水分が無くなったらキャベツとベーコンをお皿に盛り付ける。パセリとチーズをかける。

  7. 7

    最後にオリーブ油を少々回しかける

コツ・ポイント

春キャベツはくし切りにする時、崩れやすいです。断面に焼き色を付けたいので
そっと扱いましょう。焼き色が付く位焼くと美味しいです。
ナイフとフォークで食べて下さい。

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*mechi*
*mechi* @cook_42922409
2026/04/13 20:54に公開
つくれぽ、レシピ保存、閲覧、ありがとうございます。とてもありがたく思っています。毎日の献立作り、ご飯作りのお助けになれば、と思います。
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このレシピのキーワード

キャベツ ベーコン にんにく

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