一口サイズでチキン南蛮 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 レンジVer.レシピID:22597562から揚げ粉レシピID:26410790 もっと読む レンジVer.レシピID:22597562から揚げ粉レシピID:26410790 もっと読む 一口サイズでチキン南蛮 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 レンジVer.レシピID:22597562から揚げ粉レシピID:26410790 もっと読む レンジVer.レシピID:22597562から揚げ粉レシピID:26410790 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏肉 1枚 塩こしょう 少々 天ぷら粉 適量 南蛮タレ 砂糖 小さじ1 (3g) 酢 小さじ2 (10g) 醤油 小さじ2 (12g) レモン果汁 小さじ1/2 (2g) タルタル風ソース たまねぎ 1/4個 水 小さじ1 (5g) 卵 1個 酢 小さじ1 (5g) マヨネーズ 大さじ1 (12g) アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎはみじん切りにし、水を加えてレンジ500wで2分加熱する 2 卵を加えて軽く溶き、再度1分ほど加熱する 3 酢を加えて混ぜ、冷めたらマヨネーズも混ぜ合わせる 4 鶏肉は一口大に切って塩胡椒をすり込む 5 粉をまぶして揚げ油(分量外)で揚げる 6 南蛮ダレの調味料を混ぜてレンジ500wで30秒ほど加熱する 7 揚げ鶏に南蛮だれを回しかけ、タルタルソースをのせる コツ・ポイント 一口大にして食べやすく、調理しやすく南蛮ダレは少量なので倍量だとしっかり浸かる 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25697008 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2026/08/06 21:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード チキン南蛮 鶏肉 卵 テンプラ粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ごまたっぷり！オクラの黒胡麻和え 色々冷やっこ 赤ウィンナーとピーマンでペペロン風 辛みおろし茶そば 茄子とピーマンの揚げ浸し ポリ袋で簡単♪ひじきの白和え おつまみ簡単夏の夕飯オクラベーコンバター醤油副菜 簡単😋鶏胸肉の青椒肉絲。ピーマン大量消費🫑 【トマトとオクラにんにく醤油和え】やみつき副菜♡ ☆豚肉と白菜のごま味噌豆乳うどん☆ Homemade Persian Chicken Recipe Budget Sushi Bowl Rainbow mango relish with crispy chips Boiled Corn on the Cob Bread and Butter Pickles おつまみ簡単夏の夕飯オクラベーコンバター醤油副菜 おウチで、から揚げ粉 枝豆と梅若菜ひじきふりかけのおにぎり🍙 水焼きが最適解！ジューシーなソーセージ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25697008
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