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ひじきおにぎり-レシピのメイン写真

ひじきおにぎり

豊後高田市
豊後高田市 @bungotakada

ひじきは戻さず、炊飯器に直接入れて炊きこむので簡単に作れます。

ひじきは戻さず、炊飯器に直接入れて炊きこむので簡単に作れます。

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ひじきおにぎり

豊後高田市
豊後高田市 @bungotakada

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材料

6個分
  • 米 2合
  • 水 2合の水加減
  • ひじき(乾) 5g
  • 油揚げ 20g
  • 豊後高だし(粉末) 7g
  • 枝豆(冷凍むき身) 50g
  • 酒 大さじ1
  • みりん・濃口しょうゆ 各大さじ2
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作り方

  1. 1

    油揚げはペーパーで軽く押さえ、短冊切りにする。枝豆はゆでてざるにあげておく。

  2. 2

    といだ米を釜に入れ、2合の線まで水を入れる。上にひじき、油揚げ、調味料を入れ、軽くかき混ぜ炊飯する。

  3. 3

    炊きあがったらゆでた枝豆を混ぜ、6個に分けにぎる。

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豊後高田市
豊後高田市 @bungotakada
2026/05/12 07:36に公開
「慣れよううす味・食べよう野菜」をテーマに、カラダにやさしいヘルシーレシピや生活習慣病予防に役立つレシピをご紹介します。ぜひご活用ください。http://www.city.bungotakada.oita.jp/
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このレシピのキーワード

おにぎり 枝豆 ひじき 酒 油揚げ 米

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