油麩とアスパラのカルボナーラ

健康王子 @cook_40197249
「#私の安うま節約レシピ」
ベーコンで作るところですが、残っていた油麩(仙台麩)を使って、アスパラガスのカルボナーラを作りました。ボリューム感も出て、スープを吸ったお麩が美味しく、優しい味に仕上がりました。
油麩とアスパラのカルボナーラ
「#私の安うま節約レシピ」
ベーコンで作るところですが、残っていた油麩(仙台麩)を使って、アスパラガスのカルボナーラを作りました。ボリューム感も出て、スープを吸ったお麩が美味しく、優しい味に仕上がりました。
作り方
- 1
パスタはたっぷりのお湯に1%程度の塩を入れ、所定時間茹でてザルにあけておく。茹で汁は、お玉1杯分とっておく。
- 2
アスパラガスは斜め切り、油麩は水で戻し、良く水を絞り、半分ほどに千切っておく。赤唐辛子は種を取り、小口切りにする。
- 3
器に卵を割り入れ水を加え顆粒コンソメを入れよく混ぜておく。
- 4
フライパンにサラダ油を敷き、赤唐辛子を炒め、アスパラガス、油麩を投入、火が通ったらパスタを加え、茹で汁を入れ良く混ぜる。
- 5
火を止めて、溶き卵を加え混ぜ合わせたら完成。
- 6
器に盛り付けて召し上がれ。
コツ・ポイント
お野菜はアスパラガスのみですが、ボリューム感のある油麩がアスパラにとても良く合います。
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