CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
火使わず3分！はんぺんの簡単ごま和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
火使わず3分！はんぺんの簡単ごま和え-レシピのメイン写真

火使わず3分！はんぺんの簡単ごま和え

ヒデキンクッキング
ヒデキンクッキング @cook_40187944

切って和えるだけで、あっという間に風味豊かな副菜が完成！はんぺんのふんわり食感と、たっぷりのすりごまの香ばしさが絶妙にマッチして、お弁当やおつまみにも大活躍です。

切って和えるだけで、あっという間に風味豊かな副菜が完成！はんぺんのふんわり食感と、たっぷりのすりごまの香ばしさが絶妙にマッチして、お弁当やおつまみにも大活躍です。

もっと読む

火使わず3分！はんぺんの簡単ごま和え

ヒデキンクッキング
ヒデキンクッキング @cook_40187944

切って和えるだけで、あっという間に風味豊かな副菜が完成！はんぺんのふんわり食感と、たっぷりのすりごまの香ばしさが絶妙にマッチして、お弁当やおつまみにも大活躍です。

切って和えるだけで、あっという間に風味豊かな副菜が完成！はんぺんのふんわり食感と、たっぷりのすりごまの香ばしさが絶妙にマッチして、お弁当やおつまみにも大活躍です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • はんぺん 1枚
  • めんつゆ 適量
  • 砂糖 適量
  • すりごま 多め
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    はんぺんは食べやすい大きさのサイコロ状（または1.5cm角ほど）に包丁で切る

  2. 2

    ボウルに白すりごま、めんつゆ、砂糖を入れてよく混ぜ合わせ、特製のごまだれを作る。

  3. 3

    切ったはんぺんをボウルに加え、形が崩れないように優しく全体をさっと和える。

  4. 4

    写真らお皿の中で混ぜたので、汚くてすいません（笑）

コツ・ポイント

はんぺんは潰れやすいので、調味料を先にボウルでしっかり混ぜ合わせてから、最後にはんぺんを加えて優しく和えるのが綺麗に仕上げるコツです。すりごまを贅沢にたっぷり使うことで、はんぺんの水分を程よく吸って味がしっかり絡みます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ヒデキンクッキング
ヒデキンクッキング @cook_40187944
2026/05/30 12:44に公開
【作り置き】【レンチン】【時短】【激安】料理です。よろしくお願いします！
もっと読む

このレシピのキーワード

ごま和え はんぺん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 揚げない🌟大葉とハムとチーズの巻き巻き
  2. 紫キャベツのラペ
  3. ナポリタン
  4. レモンティーケーキ
  5. ピーマンが苦手な方に！ピーマンのツナ炒め
  1. 【豚こまキャベツのピリ辛味噌炒め】
  2. ごはんが進む！厚揚げと鶏もも肉の酢豚風
  3. 厚揚げと小松菜の玉子炒め
  4. ハム入りジャーマンポテト
  5. 【豚肉と玉ねぎの味噌マヨ炒め】
  6. Oven-roasted chicken drumsticks
  7. GARLIC & SESAME OIL CUCUMBER SALAD
  8. Banana Split Bowl
  9. Venison stroganoff
  10. Stir-Fry Combining Crunchy Snow Peas and Scored Gizzards
  1. 簡単！和風カルボナーラ
  2. 厚揚げコロコロ豚の照り焼き
  3. 3種盛りのタパス〜明太子・もずく・梅干し
  4. クセになる香り🤩ゴーヤとみょうがのサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25837335
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close