ヘルシー♡バナナきな粉すり胡麻ヨーグルト
朝食、おやつ、デザートにどうぞ💛
ヘルシーなものをヨーグルトと一緒に摂りましょう❣️
アプリでひらく作り方
- 1
器にヨーグルト、カットしたバナナ、きな粉、すり胡麻、シナモンを入れ、はちみつをかけて出来上がり😊
-
- 2
健康♡ブルーベリーナッツきな粉ヨーグルトID25677724
-
コツ・ポイント
～すり胡麻の効果～
硬い皮を砕くことで栄養成分の消化吸収率を
大幅アップさせます。
抗酸化作用によるアンチエイジングや疲労回復
悪玉コレステロールの低下、便秘の改善などに
効果があります。
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26008268
