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もやしと胡瓜とハムの春雨サラダ
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もやしと胡瓜とハムの春雨サラダ-レシピのメイン写真

もやしと胡瓜とハムの春雨サラダ

もがり
もがり @mogari
覚書

もやし、胡瓜、ハムを使用したさっぱりとした春雨サラダ。

もやし、胡瓜、ハムを使用したさっぱりとした春雨サラダ。

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もがり
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材料

2人分
  • もやし 100g
  • 胡瓜 1/2本
  • ハム 4枚
  • 春雨 20g(乾燥時)
  • 塩 少々
  • ↓*(ボウルにまとめて入れるもの)
  • 醤油 小さじ2
  • 酢 小さじ2
  • みりん 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ2
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 炒りごま 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    春雨を戻す。耐熱ボウルにお湯と春雨を入れ、4分半置いておく。

  2. 2

    春雨をザルに上げ、水気をよく切る。

    • もやしと胡瓜とハムの春雨サラダ作り方2写真
  3. 3

    もやしは洗い、耐熱皿に入れる。水を小さじ1程度振りかけてラップをし、電子レンジで600wで2分40秒加熱する。

    • もやしと胡瓜とハムの春雨サラダ作り方3写真
  4. 4

    ハムは細切り、胡瓜は洗ってから細切りにする。

    • もやしと胡瓜とハムの春雨サラダ作り方4写真
  5. 5

    ボウルに*(醤油、酢、みりん、ごま油、鶏がらスープの素、炒りごま)を入れて混ぜる。

    • もやしと胡瓜とハムの春雨サラダ作り方5写真
  6. 6

    もやしと春雨を加え混ぜ合わせる。もし時間に余裕があれば、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷ますと尚良い。

    • もやしと胡瓜とハムの春雨サラダ作り方6写真
  7. 7

    ハムと胡瓜を加えて混ぜる。味見をして塩で調える。すぐに食べない場合は冷蔵庫で冷やしておく。

    • もやしと胡瓜とハムの春雨サラダ作り方7写真
  8. 8

    器に盛り完成。

    • もやしと胡瓜とハムの春雨サラダ作り方8写真

コツ・ポイント

もやしは無しでも問題ない。

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もがり
もがり @mogari
2026/10/24 09:07に公開
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 もやし キュウリ ハム

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