พุดดิ้งกล้วยหอม ขนมคลีน ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่มีเนย/น้ำมัน

Name: พุดดิ้งกล้วยหอม ขนมคลีน ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่มีเนย/น้ำมัน
Cuisine: ไทย
Ingredients: ไข่ไก่ 1 ถ้วย; น้ำเต้าหู้ไม่ผสมน้ำตาลหรือนมจืดไขมันต่ำ 1 ถ้วย; กล้วยหอม 1 ผล; น้ำผึ้ง 1 ช้อน

ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY @cook_13672610

MYEATERY’s Kitchen

#ขนมคลีน #อาหารคลีน ดีต่อสุขภาพสุดๆ นอกจากกินแล้วไม่อ้วน เมนูนี้ยังทำให้ผิวสวยหน้าเด็กด้วยนะ! ทำง่ายมาก คนทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้

ดูเพิ่มเติม

พุดดิ้งกล้วยหอม ขนมคลีน ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่มีเนย/น้ำมัน

ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY @cook_13672610

ส่วนผสม

ไข่ไก่ 1 ถ้วย
น้ำเต้าหู้ไม่ผสมน้ำตาลหรือนมจืดไขมันต่ำ 1 ถ้วย
กล้วยหอม 1 ผล
น้ำผึ้ง 1 ช้อน

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

1

นำไข่และน้ำเต้าหู้มาผสมกันโดยน้ำเต้าหู้ต้องมีอุณหภูมิห้องหรือเย็นเท่านั้น (ถ้าร้อนไข่จะสุกอกแล้วพุดดิ้งไม่เซทตัว)
2

ผสมเข้ากันแล้วใส่น้ำผึ้งลงไป
3

หั่นกล้วยเป็นชิ้นแล้ววางเรียงในพิม
4

นำส่วนผสมเทราดกล้วยแล้วนำเข้าอบ170องศา ประมาณ10นาทีหรืออบจนสุก พร้อมเสริฟ กินเย็นกินร้อนก็อร่อย