CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ทอดมันโรลแบบคลีนๆ #ไม่อ้วน #redtable
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ทอดมันโรลแบบคลีนๆ #ไม่อ้วน #redtable

ทอดมันโรลแบบคลีนๆ #ไม่อ้วน #redtable

รัตน์ (Rat Sri)
รัตน์ (Rat Sri) @ratsri555

อยากกินทอดมันแบบไม่ต้องทอดเลยเอามานึ่งแทนค่ะ

อยากกินทอดมันแบบไม่ต้องทอดเลยเอามานึ่งแทนค่ะ

ดูเพิ่มเติม

ทอดมันโรลแบบคลีนๆ #ไม่อ้วน #redtable

รัตน์ (Rat Sri)
รัตน์ (Rat Sri) @ratsri555

อยากกินทอดมันแบบไม่ต้องทอดเลยเอามานึ่งแทนค่ะ

อยากกินทอดมันแบบไม่ต้องทอดเลยเอามานึ่งแทนค่ะ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. เนื้อทอดมัน 150 กรัม
  2. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  3. น้ำมันเล็กน้อย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    เอาน้ำมันใส่กระทะ กลิ้งน้ำมันให้ทั่วกระทะ ตีไข่ให้ฟู พอน้ำมันร้อนใส่ไข่ แล้วยกกระทะกลิ้งไข่ให้เป็นแผ่นบางๆ เอาออกมาใส่ภาชนะไว้

  2. 2

    ตักเนื้อทอดมันใส่ในไข่แล้วใช้ช้อนเกลี่ยให้ทั่วแผ่นไข่

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ทอดมันโรลแบบคลีนๆ #ไม่อ้วน #redtable
  3. 3

    ม้วนไข่ไปจนหมดแผ่น

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ทอดมันโรลแบบคลีนๆ #ไม่อ้วน #redtable
  4. 4

    นำไปนึ่งประมาณ10-15นาที พอสุก สังเกตว่าไข่จะพองใหญ่ขึ้น เอาออกจากเตา หั่นเป็นแว่น รับประทานได้เลยค่ะ

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

รัตน์ (Rat Sri)
รัตน์ (Rat Sri) @ratsri555
เมื่อ 19 กันยายน 2018 15:47 น.

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

  1. ที่ 9th สำหรับ เนื้อวัว

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. คัสตาร์ดคาราเมล สูตรไม่ใช้เตาอบ
  2. ไก่ปิ้งเสียบไม้
  3. Honey French Toast
  4. ไก่ชุบแป้งทอด ไก่กรอบๆ
  5. กล้วยเบรกแตก
  1. ไก่ชุบแป้งทอด ไก่กรอบๆ
  2. กล้วยกวน
  3. ขนมปังลูกเกด #เบเกอรี่ง่ายๆ
  4. กระเพราผัดเครื่องในไก่
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5828783
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close