ผัดผักรวมเห็ดออริจิเต้าหู้ #กินผักรักสุขภาพ2

Wichaya Panthong @Dear_WP
กินผักมีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ 💪💪
ผัดผักรวมเห็ดออริจิเต้าหู้ #กินผักรักสุขภาพ2
กินผักมีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ 💪💪
วิธีทำ
- 1
ล้างผักให้สะอาด และหั่นผักเตรียมไว้
- 2
ตั้งกะทะใส่น้ำเปล่าลงไป พอน้ำเดือด ใส่ผักทุกอย่างลงไป รวมทั้งเต้าหู้ด้วย
- 3
ผัดจนผักสลดดี ปรุงรส ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล ผงปรุงรส ชิมรสตามชอบ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปิดไฟจัดจานเสิร์ฟได้
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ผัดผักรวมเห็ดหอมสด🥕🥕 ผัดผักรวมเห็ดหอมสด🥕🥕
รังสรรค์เมนูธรรมดาๆ ด้วยวัตถุดิบสดๆ คุณค่าอาหารเต็มเปี่ยมด้วยผักสดหลากสีเพิ่มแร่ธาตุและวิตามิน พร้อมทั้งกลิ่นหอมหวลของเห็ดหอมสดๆมาฝากเพื่อนๆกันคร่า#ครัวหมูกร๊อบกรอบ 🐷🐷 Honey Toast -
ผัดผักรวม ลูกชิ้นเห็ดหอม ผัดผักรวม ลูกชิ้นเห็ดหอม
ใกล้เทศกาลกินผักแล้วเราขอจัดเมนูเน้นผักกับเค้าบ้างค่า สูตรนี้ไม่คลีนเพราะเราไม่มีลูกชิ้นคลีน แต่ทำออกมาแล้วยังเฮลตี้สไตล์เราอยู่น้า 😉#100วันบันดาลใจ 32 ace -
ผัดผักรวมใส่กุ้งเต้าหู้ ผัดผักรวมใส่กุ้งเต้าหู้
มีอะไรอยู่ในตู้เย็นก็จับมาใส่รวมๆกันค่ะ สุธารัตน์ เก่งพินิจ -
เส้นหมี่ผัดเจใส่ก้านเห็ดหอมผัดผักรวม เส้นหมี่ผัดเจใส่ก้านเห็ดหอมผัดผักรวม
เมนูอร่อย เจไม่มี เนื้อสัตว์ อร่อยจากก้านเห็ดคั่วค่ะ วรรณา ต้ะ -
ผัดผักรวมเต้าหู้นิ่ม ผัดผักรวมเต้าหู้นิ่ม
ใส่ผักเท่าที่มี ซื้อเพิ่มเต้าหู้ก้อนเนื้อนิ่มแน่นค่ะ Tipsuda Putjorn -
ผัดผักรวมเห็ดสามอย่าง #ครัวต่างแดน ผัดผักรวมเห็ดสามอย่าง #ครัวต่างแดน
ในวันที่คิดอะไรไม่ออก เปิดตู้เย็นมีผักต่างๆและเห็ด Nanan -
ผัดผักรวมมิตรเต้าหู้หลอด ผัดผักรวมมิตรเต้าหู้หลอด
หลังจากทอดเต้าหู้เสร็จแล้ว ไม่ต้องนำลงไปผัดนะคะ ใส่จานไว้ตักผัดผักราด ได้เลยค่ะ Klittiyaporn Sriwaree -
ผัดผักรวมเต้าหู้ปลา ผัดผักรวมเต้าหู้ปลา
มีผักอะไรในตู้เย็นก็เอามาผัดรวมๆใส่เต้าหู้ปลาอร่อยเลยค่ะ Pui Bali -
-
ผัดผักรวมมิตร ผัดผักรวมมิตร
เมนูผักเพื่อสุขภาพ จะทานคู่กับข้าวสวยเปล่าๆ หรือทานคู่กับน้ำพริกกะปิ ก็อร่อยแซ่บได้เหมือนกัน PondWa -
ผัดผักรวมหมูสับ ผัดผักรวมหมูสับ
ใช้ผักตามใจชอบ, ผัดกาดขาว,ข้าวโพดอ่อน,แครอท,เห็ด มะเขือเทศ สามารถเปลี่ยนจากเนื้อหมูบด เป็นหมูชิ้น หรือเปลี่ยนเป็นเนื้อไก่ได้ Danai Dcr
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6011017
ความคิดเห็น