น้ำพริกเห็ดกรอบ

อาหารมังสวิรัติ อาหารลดความอ้วน เพื่อสุขภาพ ไม่ใส่ผงชูรส เป็นกับแกล้ม กับข้าว กินกับอะไรก็อร่อยค่ะ
น้ำพริกเห็ดกรอบ
อาหารมังสวิรัติ อาหารลดความอ้วน เพื่อสุขภาพ ไม่ใส่ผงชูรส เป็นกับแกล้ม กับข้าว กินกับอะไรก็อร่อยค่ะ
วิธีทำ
- 1
ฉีกเห็ดเป็นฝอยๆ ล้างน้ำให้สะอาด บีบน้ำออกให้แห้ง (ต้องแห้งเลยนะ) แล้วนำไปแช่ช่องฟีตสัก10นาที
- 2
น้ำเห็ดออกจากช่องฟีต ใส่กะละมัง เทแป้งทอดกรอบลงไปคลุกไม่ต้องใส่น้ำ
- 3
เปิดแก๊ส เทน้ำมันลงกะทะครึ่งขวดใหญ่ พอน้ำมันร้อนก็ใส่เห็ดคลุกแป้งลงไปทอด (ใส่ทีละหยิบมือ อย่าใส่เยอะเดี๋ยวมันจะไม่กรอบ) คอยคนเห็ดเรื่อยๆเลยนะคะ ระวังอย่าให้ไหม้ พอเห็ดเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ดูกรอบแล้วก็ตักขึ้นมาพักไว้ แล้วทอดต่อจนหมด
- 4
ทอดพริกแห้ง ใบมะกรูด เม็ดมะม่วงให้เรียบร้อย
- 5
ปั่นพริกแห้ง อย่าให้ละเอียดมาก หรือจะใช้วิธีตำก็ได้แล้วแต่ถนัด
- 6
ตวงน้ำตาล 75 กรัม เกลือ 12 กรัม น้ำเปล่า 5 ซีซี ผสมกันในถ้วย พักไว้
- 7
ตักเห็ดที่ทอดไว้ 150 กรัม พริกป่น 12 กรัม ใส่ในกะละมังรอไว้
- 8
ตั้งกระทะไม่ต้องร้อน ใส่เครื่องปรุงที่เราผสมในขั้นตอนที่6 ลงไป รีบคนไว้ตลอดเดี๋ยวมันจะไหม้ คนจนแตกฟอง ใส่เห็ดกับพริกแห้งที่เราตวงในขั้นตอนที่7 ลงไปผัดจนเข้ากันดี ปิดไฟ
- 9
รสชาติอาจปรับเปลี่ยนตามความชอบส่วนตัวได้นะคะ แล้วนำไปใส่ถาดพักไว้จนเย็น ใส่เม็ดมะม่วง โรยใบมะกรูดทอดลงไป เสร็จเรียบร้อย
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม






ความคิดเห็น