CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
สลัดเพื่อสุขภาพ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ สลัดเพื่อสุขภาพ

สลัดเพื่อสุขภาพ

สไตล์ของแม่
สไตล์ของแม่ @cook_13936899
https://www.facebook.com/MyMomstyle/

อาหารจานนี้ เป็นเมนูเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง ( เกือบจะคลีนเชียวแหละ😀😁 ) เหมาะสำหรับรับประทานมื้อเย็น ในกรณีที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก แต่ไม่สามารถงดอาหารมื้อเย็นได้

อาหารจานนี้ เป็นเมนูเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง ( เกือบจะคลีนเชียวแหละ😀😁 ) เหมาะสำหรับรับประทานมื้อเย็น ในกรณีที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก แต่ไม่สามารถงดอาหารมื้อเย็นได้

ดูเพิ่มเติม

สลัดเพื่อสุขภาพ

สไตล์ของแม่
สไตล์ของแม่ @cook_13936899
https://www.facebook.com/MyMomstyle/

อาหารจานนี้ เป็นเมนูเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง ( เกือบจะคลีนเชียวแหละ😀😁 ) เหมาะสำหรับรับประทานมื้อเย็น ในกรณีที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก แต่ไม่สามารถงดอาหารมื้อเย็นได้

อาหารจานนี้ เป็นเมนูเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง ( เกือบจะคลีนเชียวแหละ😀😁 ) เหมาะสำหรับรับประทานมื้อเย็น ในกรณีที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก แต่ไม่สามารถงดอาหารมื้อเย็นได้

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

20 นาที
1 จาน
  • เรดปัตตาเวียร์ต้นเล็ก 1 ต้น
  • ฟิลเลย์ไอซ์เบิร์กต้นเล็ก 1 ต้น
  • แอปเปิ้ล 1/4 ผล
  • มะเขือเทศ 5 ผล
  • ลูกเดือย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ขนมปัง อบกรอบ 2 ช้อนโต๊ะ
  • กล้วย อบกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ
  • แฮม อบกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

20 นาที
  1. 1

    ล้างผัก ผลไม้ ให้สะอาด และเตรียมส่วนผสมอื่นๆ(มีอยู่ในตู้เย็นแล้ว)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สลัดเพื่อสุขภาพ
  2. 2

    หั่นผัก แอ้ปเปิ้ล และโรยส่วนผสมทั้งหมดเรียงใส่จาน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สลัดเพื่อสุขภาพ
  3. 3

    ราดครีมสลัด(ไร้ไข่ไร้ไขมัน) พร้อมรับประทาน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ สลัดเพื่อสุขภาพ
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

สไตล์ของแม่
สไตล์ของแม่ @cook_13936899
เมื่อ 21 ตุลาคม 2018 14:00 น.
https://www.facebook.com/MyMomstyle/
เป็นคนแพ้อาหาร หลายชนิด จึงต้องทำเอง
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

สลัด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ไก่ตุ๋นน้ำแดงและเห็ดหอม (Anhui Braised Chicken with Mushrooms)
  2. คอร์นด็อกไข่ฟู (Fluffy Egg Corn Dog)
  3. แหนมหมู (ส้มหมู)
  4. โจ๊กหมูสับใส่เห็ดนางฟ้า (Minced Pork and Oyster Mushroom Congee)
  5. ยำเห็ดออรินจิ
  1. ผักโขมอบชีส #กินผักรักสุขภาพ3
  2. ผัดผักบุ้งปลากระป๋อง #กินผักรักสุขภาพ1
  3. แกงส้ม ชะอมกุ้ง
  4. ต้มจืดกระดูกหมูอ่อนผักกาดดอง
  5. ไข่เจียวดาว
  1. ปีกไก่กลาง ทอดน้ำปลา​
  2. บัวลอยแก้วอัญชันไข่หวาน
  3. แกงไก่อินเดีย(Indian curry)
  4. ผัดผักบุ้งปลากระป๋อง #กินผักรักสุขภาพ1
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6102982
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close