แกงเลียงเปลือกแตงโม

manu @manu3276
สูตรนี้ได้ดัดแปลงเนื่องจากจะทำให้คนเป็นเก๊าต์ทานได้เลยใส่ปลาหมึกแห้งบดแทนกุ้งและเหมาะกับคนลดน้ำหนัก
แกงเลียงเปลือกแตงโม
สูตรนี้ได้ดัดแปลงเนื่องจากจะทำให้คนเป็นเก๊าต์ทานได้เลยใส่ปลาหมึกแห้งบดแทนกุ้งและเหมาะกับคนลดน้ำหนัก
วิธีทำ
- 1
เอาหม้อใส่น้ำตั้งไฟเอากะปิ หัวหอม พริกไทตำให้ละเอียดละลายในหม้อปลาหมึกบดละเอียดใส่ในหม้อด้วยจะทำให้กลิ่นหอม พริกขี้หนูตำใส่หม้อด้วยปรุงรสด้วยน้ำปลา เกลือ และน้ำตาลปลายช้อนปรุงรสตามชอบ
- 2
น้ำเดือดใส่เปลือกแตงโมที่หั่นเต๋าก่อนเพราะสุกยากกว่าจากนั้นบวบและสุดท้ายใส่ใบแมงลักและปิดไฟทันที
- 3
- 4
หรืออาจจะใส่ผักที่เราชอบก็ได้ไม่ผิดแล้วแต่คนชอบผักอะไรเช่นเห็ด
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6369643








ความคิดเห็น