Southwest chicken & black bean salad

Coobaacook
Coobaacook @coobaacook
นักซิวโก้โล้วอาหาร

พ่อผมชอบทานขาหมูต้มกับถั่วดำ เลยเอาถั่วดำที่เหลือมาดัดแปลงเป็นสลัดน้ำใส สไตล์ Tex-Mex (รสชาติแอบคล้ายยำบ้านเราเหมือนกัน) ทานเป็นอาหารเช้าก็ดี รึเย็นก็ได้ครับผม ;D

Southwest chicken & black bean salad

มี 11 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

พ่อผมชอบทานขาหมูต้มกับถั่วดำ เลยเอาถั่วดำที่เหลือมาดัดแปลงเป็นสลัดน้ำใส สไตล์ Tex-Mex (รสชาติแอบคล้ายยำบ้านเราเหมือนกัน) ทานเป็นอาหารเช้าก็ดี รึเย็นก็ได้ครับผม ;D

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

30นาที
3 เสริฟ
  1. ส่วนประกอบโดยประมาณ:
  2. ข้าวโพดหวาน 1 ฝัก
  3. อกไก่ต้ม 1 ชิ้น
  4. ถั่วดำ 2 กำมือ
  5. มะเขือเทศเชอร์รี่ 2 กำมือ
  6. ผักชีลาวซอย 1 ช้อนโต๊ะ
  7. หอมแขก 1 หัว
  8. ผักชี 2 ต้น
  9. ผักกาดแก้ว 1 หัว
  10. แครอท 1/2 หัว
  11. น้ำมันมะกอก 7 ช้อนโต๊ะ
  12. พริกไทยดำบด 1 ช้อนโต๊ะ
  13. พริกปาปริก้า 1 ช้อนโต๊ะ
  14. ส่วนประกอบน้ำสลัดโดยประมาณ:
  15. ทาบาสโก้ซอส 3 ช้อนโต๊ะ
  16. วูสเตอร์ซอส 3 ช้อนโต๊ะ
  17. น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนชา
  18. น้ำตาล 5 ช้อนโต๊ะ
  19. เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
  20. น้ำเลมอน 1/4 ผล

วิธีทำ

30นาที
  1. 1

    นำถั่วดำแช่น้ำไว้จนเริ่มนิ่ม

  2. 2

    นำถั่วดำไปต้มแล้วกรองน้ำออก

  3. 3

    หั่นผักทั้งหมดเตรียมไว้ครับ

  4. 4

    จากนั้นให้เอามะเขือไปกริลกับน้ำมันมะกอกในกระทะเล็กน้อย

  5. 5

    นำหอมแขก มะเขือย่าง ข้าวโพด ใบผักชี ถั่วดำ และผักชีลาว ใส่ลงในภาชนะเตรียมไว้คลุกน้ำสลัด

  6. 6

    ซอยผักกาดแก้วและแครอทครับ

  7. 7

    นำผักทั้งหมดคลุกเคล้าให้เข้ากัน

  8. 8

    หน้าตาส่วนประกอบของผมนะครับ

  9. 9

    นำวูสเตอร์ซอส ทาบาสโก้ซอส น้ำตาลเกลือและน้ำเลมอนผสมให้เข้ากัน(รสชาติอาจจะเข้มข้นหน่อยถ้าทานเปล่าๆ แต่เมื่อเราเอาไปคลุกกับสลัด รสชาติจะพอดีครับ)

  10. 10

    ใส่น้ำสลัด พริกปาปริก้า พริกไทยดำบดและน้ำมันมะกอก คลุกทั้งหมดให้เข้ากัน

  11. 11

    นำอกไก่ที่เราต้มไว้ มาฉีกเป็นเส้นๆ(หรือใครจะย่างไก่ก็ได้ แล้วแต่เลยนะครับ)

  12. 12

    ตักสลัดใส่ภาชนะที่เราเตรียมไว้ วางไก่ฉีกลงไปปิดหน้า

  13. 13

    สุดท้ายโรยด้วยผิวเลมอนขูด จัดจานพร้อมเสิร์ฟครับ

  14. 14

    เมื่อถึงเวลาทาน ให้เราคลุกๆก่อนนะครับผม ส่วนผสมจะเข้ากับไก่ได้ดีทีเดียว

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Coobaacook
Coobaacook @coobaacook
เมื่อ
นักซิวโก้โล้วอาหาร
Homemade cooking วัตถุดิบง่ายๆ หาได้ตามท้องตลาดและตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป เน้นอาหารแนว ***Fusion*** สูตรสามารถดัดแปลงและพลิกแพลงได้ ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยครับ ;D PS.บางสูตรอาจมีรูปประกอบบ้าง ไม่มีบ้าง แต่จะพยายามอธิบายให้เห็นภาพนะ xoxo
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน