Southwest chicken & black bean salad

พ่อผมชอบทานขาหมูต้มกับถั่วดำ เลยเอาถั่วดำที่เหลือมาดัดแปลงเป็นสลัดน้ำใส สไตล์ Tex-Mex (รสชาติแอบคล้ายยำบ้านเราเหมือนกัน) ทานเป็นอาหารเช้าก็ดี รึเย็นก็ได้ครับผม ;D
Southwest chicken & black bean salad
พ่อผมชอบทานขาหมูต้มกับถั่วดำ เลยเอาถั่วดำที่เหลือมาดัดแปลงเป็นสลัดน้ำใส สไตล์ Tex-Mex (รสชาติแอบคล้ายยำบ้านเราเหมือนกัน) ทานเป็นอาหารเช้าก็ดี รึเย็นก็ได้ครับผม ;D
วิธีทำ
- 1
นำถั่วดำแช่น้ำไว้จนเริ่มนิ่ม
- 2
นำถั่วดำไปต้มแล้วกรองน้ำออก
- 3
หั่นผักทั้งหมดเตรียมไว้ครับ
- 4
จากนั้นให้เอามะเขือไปกริลกับน้ำมันมะกอกในกระทะเล็กน้อย
- 5
นำหอมแขก มะเขือย่าง ข้าวโพด ใบผักชี ถั่วดำ และผักชีลาว ใส่ลงในภาชนะเตรียมไว้คลุกน้ำสลัด
- 6
ซอยผักกาดแก้วและแครอทครับ
- 7
นำผักทั้งหมดคลุกเคล้าให้เข้ากัน
- 8
หน้าตาส่วนประกอบของผมนะครับ
- 9
นำวูสเตอร์ซอส ทาบาสโก้ซอส น้ำตาลเกลือและน้ำเลมอนผสมให้เข้ากัน(รสชาติอาจจะเข้มข้นหน่อยถ้าทานเปล่าๆ แต่เมื่อเราเอาไปคลุกกับสลัด รสชาติจะพอดีครับ)
- 10
ใส่น้ำสลัด พริกปาปริก้า พริกไทยดำบดและน้ำมันมะกอก คลุกทั้งหมดให้เข้ากัน
- 11
นำอกไก่ที่เราต้มไว้ มาฉีกเป็นเส้นๆ(หรือใครจะย่างไก่ก็ได้ แล้วแต่เลยนะครับ)
- 12
ตักสลัดใส่ภาชนะที่เราเตรียมไว้ วางไก่ฉีกลงไปปิดหน้า
- 13
สุดท้ายโรยด้วยผิวเลมอนขูด จัดจานพร้อมเสิร์ฟครับ
- 14
เมื่อถึงเวลาทาน ให้เราคลุกๆก่อนนะครับผม ส่วนผสมจะเข้ากับไก่ได้ดีทีเดียว
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
Mizuna salad Mizuna salad
เหลือผักกาดนา(ผักกาดฮีน)Mizuna หรืออะไรก็แล้วแต่ จากการทำยำมาเมื่อคราวที่แล้ว เลยลองดัดแปลงเมนูมาเป็นสลัด Mizuna รสชาติและกลิ่นจะคล้ายๆ วาซาบิของญี่ปุ่นแต่เบาบางกว่า บางคนก็เรียกว่าต้น Kyona หรือไม่ก็ Potherb mustard ครับผม Coobaacook -
สลัดพริกญี่ปุ่นเต้าหู้ทอด(ShiShiTo Salad) สลัดพริกญี่ปุ่นเต้าหู้ทอด(ShiShiTo Salad)
อาหารเช้ากับมื้อเบาๆ ของพริกญี่ปุ่น ซึ่งพริกชนิดนี้จะไม่มีความเผ็ดเลย แต่กลิ่นจะคล้ายๆ พริกชี้ฟ้าในบ้านเราครับ Coobaacook -
Chicken and Mango salad Chicken and Mango salad
เข้าหน้ามะม่วงแล้ว อาหารอีกอย่างที่เรานึกถึงนอกจากข้าวเหนียวมะม่วง ก็คือ Chicken and Mango Salad สูตรนี้เลยค่ะสลัดสูตรนี้ดัดแปลงมาจาก Natashakitchen.com ค่ะ เป็นสลัดสูตรที่เราทำซ้ำบ่อยมากก รสชาติเปรี้ยวๆ หวานๆ กินแล้วสดชื่น เข้ากันดีกันน้ำสลัดแอปเปิลไซเดอร์ มีกลิ่นหอมจากผักชีไทย ลองทำกันดูนะคะ Ariel W. -
Avocado Tomato Corn Salad Avocado Tomato Corn Salad
สลัดง่ายๆ ทำเสร็จใน 15 นาทีค่ะ#30วันฉันจะฟิต Ariel W. -
ทาโก้สลัดไก่ซีซาร์ Caesar chicken salad and taco spanich cream ทาโก้สลัดไก่ซีซาร์ Caesar chicken salad and taco spanich cream
รวมของลดราคามาไว้ที่นี่ สันในไก่ 30 บาท 6 ชิ้น ผักโขมอบชีสสำเร็จรูป 20 บาท ผักสลัด 16 บาท น้ำสลัดซีซาร์ 9 บาท แผ่นตอร์ติญ่าข้าวโพดของดานิสตา 26 บาท 12 แผ่น ทำมาทั้งหมด ตกชิ้นละประมาณ 9 บาท 😱😱😱 ไม่ลดราคาทำไม่ได้นะเนี่ย Coobaacook -
สลัดมันฝรั่ง(Simple potato salad) สลัดมันฝรั่ง(Simple potato salad)
อากาศร้อนๆ อุณหภูมิทำให้ปรอทบึ้มได้ แบบนี้ต้องหาอะไรทานคลายร้อนครับ เป็นเมนูที่ทำง่ายและขั้นตอนไม่มากครับ Coobaacook -
East meet West: Crispy Duck & Fig salad East meet West: Crispy Duck & Fig salad
เป็ดนิสัยไม่ดี ต้องโดนอบลม(อบรม!!!)หลังจากทำหมูกรอบอบลมแล้ว คราวนี้แปลงเมนูเป็ดมาทำให้กรอบด้วยอบหม้อลมร้อน แล้วทำเป็นสลัดทานคู่กับลูกฟิก(Fig)หรือมะเดื่อฝรั่ง เข้ากันได้อย่างดีกับเนื้อเป็ด ผสมกับใช้การใช้ผักในตู้เย็นที่เหลืออย่างละนิดอย่างละหน่อย เพิ่มความหอมด้วยพาร์สลีย์ ใบทารากอย รวมไปถึงรากกระเทียม?!?!?! มาเป็นสลัดญี่ปุ่นครับ Coobaacook -
สลัดผักกับน้ำสลัดมัสตาร์ดซีอิ๊วพริกไทย🥗🥬Cos and friends Salad with Lime Mustard Soy Sauce Dressing🍅🥬🍋 สลัดผักกับน้ำสลัดมัสตาร์ดซีอิ๊วพริกไทย🥗🥬Cos and friends Salad with Lime Mustard Soy Sauce Dressing🍅🥬🍋
ผักติดครัวได้เวลาโละ เอามายำสลัดด้วยน้ำสลัดแบบน้ำมันมะกอก มัสตาร์ด น้ำผึ้ง พริกไทย และซีอิ๊ว ไข่เหลือก็เพิ่มไข่ที่ต้มไว้พร้อมสปาเกตตี้ Boon🍭🍰🥯🥨🍛 -
2019 50.Fancy salad 2019 50.Fancy salad
เป็นสลัดที่ได้อินสปายจากร้านอาหารอิตาเลียนที่ไปทานราคาแพงแต่ได้ผักคุณภาพห่วยเหลืองแบบเป็นเราคัดทิ้ง เลยทำมาทานคู่กับเมนูก่อนหน้านี้ #1สูตร1ต้น Cooking with Deniz🏖️🌊 -
Macaroni Egg Salad Macaroni Egg Salad
เป็นเครื่องเคียงกินคู่กับจานหลักอย่างสเต็กหรืออะไรก็ได้ครัย รสชาติดีเปรี้ยวอมหวาน เนื้อมักกะโรนีนิ่ม กินเย็นๆ อร่อยมาก กินเล่นเป็นของว่างก็ได้ กินเป้นเครื่องเคียงของจานหลักจะเข้ากันดีมาก#ทุกวันทำครัว สิทธิพงศ์ -
-
สลัดไก่ทอดเกล็ดขนมปัง ง่ายๆ สไตส์จุ๋ม สลัดไก่ทอดเกล็ดขนมปัง ง่ายๆ สไตส์จุ๋ม
มีผักเหลือในตู้เย็น จับหั่นจัดใส่จาน ทานเป็นสลัดมื้อเบาๆ ได้ง่าย ๆ ลองทำทานกันดูนะคะ ว่างเป็นเข้าครัว By Jum
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น