จานนี้ให้ carb เพียง 7 กรัม จากข้าวบุกหอมมะลิ

ใกล้ถึงวันแห่งความรักแล้ว เลยอยากบอกรักคนที่ใกล้ตัวที่สุดคือ ตัวเราเองค่ะ ทำให้เกิดเมนูเพื่อสุขภาพเมนูนี้ค่า 😁💪เราเคยลองเส้นบุกนุ่มไปแล้ว มารอบนี้อยากลดคาร์บ เลยจัดข้าวบุกนุ่มตามเคล็ดลับของ @cook_keto_Aiem ที่บอกว่าดีงามจริงๆ ค่า 🥰❤️ และขอปิดท้ายด้วยไข่ดาวน้ำ ตามคุณ @cheevittidcook ค่า 😋

#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 127

เมนูสำหรับคนไม่รับประทานแป้ง หรือน้ำตาล

อยากทานข้าวผัด แต่ยังมีข้าวบุกเหลือเยอะมาก เลยจัดเป็นเมนูนี้ค่ะ ทานแล้วอิ่มสบายท้อง รสชาติไม่จัดจ้านมากนะคะ คลีนๆ ค่า 😋

จานใหญ่มากกกกก 🤣แต่รับประทานหมดคนเดียวอีกตามเคย