ทอดมันไก่คลีนด้วยเตาอบลมร้อน

IG:myfoodhomekitchen @myfoodhomekitchen
ช่วงนี้ทานอาหารคลีนเลยพยายามดัดแปลงสูตรอาหาร
ทอดมันไก่คลีนด้วยเตาอบลมร้อน
ช่วงนี้ทานอาหารคลีนเลยพยายามดัดแปลงสูตรอาหาร
วิธีทำ
- 1
นำไก่หั่นชิ้นเล็กแล้วนำไปปั่นในเครื่องปั่น ใส่น้ำแข็งลงไป ปั่นจนละเอียดนำออกมาผสมเครื่องปรุงทั้งหมดใส่น้ำมันมะกอก1ช้อนโต๊ะ(ในสูตรลืมบอกค่ะ)แล้วใช้มือตีนวดจนเหนียว แล้วนำแช่ช่องฟีส20นาที
- 2
ตั้งเตาอบลมร้อน 200องศา10นาที จากนั้น นำไก่ออกจากตู้เย็นแล้วคนๆให้เหนียว แล้วปั้นเป็นก้อนตามชอบ ลดไฟเตาอบลงเหลือ180 แล้วนำไก่ไปอบ (เราใช้แผ่นฟอยรองตะแกรงแล้วนำไก่วางเพื่อวางง่ายไม่รอดตะแกรงนะคะ) อบ20นาที ลองใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มถ้าทอดมันไม่เหนียวติดไม้แปลว่าสุด
- 3
น้ำอาจาด นำ น้ำตาล น้ำส้มสายชูเกลือ ผสมและตั้งไฟเคี่ยวให้ละลาย นำพักลงจากเตาให้เย็นแล้วใส่พริก ถั่วลิสง แตงกวาตามชอบ เสร็จแล้วค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/7652872



ความคิดเห็น