ผัดผักรวมน้ำมันหอย

/(>_<)\ กล้วย เป็นผลผลิตที่แม่ ได้ปลูกไว้ที่บ้าน เนื่องในโอกาสที่ขึ้นบ้านใหม่ของเรา เมื่อหลายปีที่ผ่านมา.. เราจึงเกิดแนวคิดที่จะนำผลผลิตของกล้วยเหล่านี้ คือ หัวปลีกล้วย โดยนำมาสร้างสรรค์การทำอาหาร ที่แปลกใหม่ เพื่อแม่ เราสังเกตุแม่ จะชอบทานอาหารพื้นบ้านของอีสาน มากกว่า และสังเกตุแม่จะไม่ทานอาหารรสจัด แต่รสชาตินั้น ต้องกลมกล่อม เราจึงอยากสังสรรค์เมนูอาหารด้วยใจ โดยใส่ใจกับผลผลิตที่แม่ปลูก และเรื่องรสชาติที่ถูกปาก ให้ลงต้วให้มากที่สุด. 😉
ผัดผักรวมน้ำมันหอย
/(>_<)\ กล้วย เป็นผลผลิตที่แม่ ได้ปลูกไว้ที่บ้าน เนื่องในโอกาสที่ขึ้นบ้านใหม่ของเรา เมื่อหลายปีที่ผ่านมา.. เราจึงเกิดแนวคิดที่จะนำผลผลิตของกล้วยเหล่านี้ คือ หัวปลีกล้วย โดยนำมาสร้างสรรค์การทำอาหาร ที่แปลกใหม่ เพื่อแม่ เราสังเกตุแม่ จะชอบทานอาหารพื้นบ้านของอีสาน มากกว่า และสังเกตุแม่จะไม่ทานอาหารรสจัด แต่รสชาตินั้น ต้องกลมกล่อม เราจึงอยากสังสรรค์เมนูอาหารด้วยใจ โดยใส่ใจกับผลผลิตที่แม่ปลูก และเรื่องรสชาติที่ถูกปาก ให้ลงต้วให้มากที่สุด. 😉
วิธีทำ
- 1
ตั้งไฟอ่อน ใส่น้ำมันเจียวกระเทียมและพริกสด พอเหลืองและหอม
- 2
ตั้งไฟกลาง เติมน้ำตาล ซีอิ๊วขาว และน้ำสะอาดเล็กน้อย นำหัวปลีหั่นผัด แล้วใส่ผักผัดอีกครั้ง
- 3
ใช้ไฟอ่อน ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส และซอสน้ำมันหอย. เตรียมจัดใส่จาน
- 4
ลักษณะรสชาติที่ได้ มีความิกลมกล่อมอมเค็มเล็กน้อย มีกลิ่นของน้ำมันงา เหมาะทานในมื้อเย็น เป็นอาหาร ที่ให้พลังงานต่ำ แต่ก็ให้ความอบอุ่น แก่ร่างกายได้ดี. 😠
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม



ความคิดเห็น